தயிரை அளவாக சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
சென்னை: தினமும் தயிரை சாப்பிடுவதால் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை பெறலாம். தயிரை தினமும் சாப்பிடுபவர்களுக்கு இதயம் வலுப்பெறும். உயர் ரத்த அழுத்தம் ஏற்படாது. மேலும், நோய் எதிர்ப்பு...
health
பெப்பர்மின்ட் எண்ணெய் முடி உதிர்தலை குறைக்கும் தன்மை கொண்டது!
சென்னை: புதினாவில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. புதினா எண்ணெயில் அதிக நலன்கள் உள்ளது. இரும்புசத்து, மெக்னீசியம், தாதுக்கள், கால்சியம், வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் சி...
சின்ன வெங்காயம் பூண்டு குழம்பு செய்முறை… ருசி பிரமாதமாக இருக்கும்!!!
சென்னை: சின்ன வெங்காயத்தில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. இந்த பதிவில் ஆரோக்கியம் தரும் சின்ன வெங்காயம் பூண்டு குழம்பு செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான...
குஷ்புவிற்கு பதிலாக அரசியல் களம் இறங்கி பிரச்சாரம் சென்ற சுந்தர்.சி
சென்னை: குஷ்புவுக்கு பதிலாக சுந்தர்.சி பிரச்சாரத்திற்கு சென்று இருக்கிறார் என்று தகவல்கள் வெளியாகி உள்ளது. இயக்குனர் சுந்தர்.சி தற்போது அரண்மனை 4 படத்தின் ரிலீசுக்காக தயாராகி வருகிறார்....
ஆரோக்கியம் அளிக்கும் பருத்தி பால்… பல பிரச்னைகளுக்கு தீர்வு அளிக்கும்
சென்னை: ஆரோக்கியம் அளிக்கும் பருத்தி பால்... மாதவிடாய் நாட்களில் அதிக தொல்லை மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியில் பிரச்சனை என ஏராளமான பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். இப்படி நாள்பட்ட பிரச்சனைகளை...
குளிர்ந்த நீர் எவ்வாறு உடல் நல பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: குளிர்ந்த நீரால் ஏற்படும் தாக்கம்... உடலில் நீர்ச்சத்தை பராமரிப்பதற்கு குடிநீர் பருகுவது அவசியமானது. ஆனால் உட்கொள்ளும் நீரின் வெப்பநிலை உடலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்கு...
பலன் தரும் சௌபாக்ய பைரவ யந்திரம் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: சௌபாக்ய பைரவ யந்திரம்... யோக பைரவரையும் அவரது உபதேவதைகளையும் வர்ணிக்கும் படியாக அமைந்திருப்பது தான் சௌபாக்ய பைரவ யந்திர வடிவம் ஆகிறது. இதன் நடுவே நமக்கு...
வெறும் வயிற்றில் இளநீர் குடித்தால் என்னாகும் தெரியுமா?
காலையில் வெறும் வயிற்றில் இளநீர் குடித்து வருவது, வயிறு பிரச்சினைகளை தீர்க்கிறது. வயிற்றில் அல்சர் இருந்தாலும் தொற்று இருந்தாலும் அதை குணப்படுத்துகிறது. குடலில் உள்ள தொற்றுகளையும் நீக்குகிறது....
மருத்துவ குணம் நிறைந்த கழற்சிக்காய்
இந்த காய்களை உடைப்பது அவ்வளவு சுலபமில்லை.. கடினமாக இருக்கும்.. பெரிய கல், அம்மிக்கல் போன்ற கனமான பொருளை வைத்துதான், காய்களை உடைத்து, உள்ளே இருக்கும் பருப்பை வெளியே...
சப்போட்டா பழத்தின் மகத்துவம்
இந்த பழத்திலுள்ள மெக்னீசிய சத்துக்கள் ரத்த நாளங்களை சீராக இயங்க வைக்க உதவுகிறது.. ரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படிவதைத் தடுக்கும் சிறப்பு செயல்பாடு உடையன ஆகும். இந்த...