மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த மா விதையின் பயன்கள்
சென்னை: உலகம் முழுவதும் பலரின் விருப்பமான பழங்களில் மாம்பழத்திற்கு என்று தனியிடம் உண்டு. இதை விட…
திராட்சை விதையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
சென்னை: பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் திராட்சை விதையின் சாறு பல நோய்களை குணப்படுத்த பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இதயம்…
செட்டிநாட்டு குழி பணியாரம் செய்வது எப்படி?
சென்னை: செட்டிநாட்டில் இருந்து ஆரோக்கியம் நிறைந்த காலை சிற்றுண்டியான குழி பணியாரம் எப்படி செய்வது என்று…
September 20, 2026
அட்டகாசமான புராக்கொலி பகோடா சுலபமாக செய்வது எப்படி? சென்னை: சத்து நிறைந்த புராக்கொலியில் சூப்பரான பகோடா…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த குடல் குழம்பு எப்படி செய்வது?
சென்னை: ஆட்டுக் குடல் குழம்பு எப்படி செய்வது என்று பலருக்கு தெரிந்திருக்கும். ஆனால் சிலருக்கு ஆட்டுக்…
தினமும் 4 மிளகு சாப்பிட்டால் நன்மை என்ன?
சென்னை: நமது சமையலறையில் இருக்கும் பல உணவு பொருட்களே, நம்மை ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்கைக்கு கொண்டு…
மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ள கொய்யா
சென்னை: உடலுக்கு வேண்டிய நல்ல சத்துக்கள் தரும் பழங்களில் ஒன்று கொய்யா.கொய்யா மரத்தின் வேர், இலைகள்,…
ஏராளமான உயிர்ச்சத்துகள் அடங்கிய வல்லாரை கீரை!!
சென்னை: வல்லாரை கீரையில் உடலுக்கு தேவையான இரும்புச்சத்து, சுண்ணாம்புச்சத்து, உயிர்ச்சத்துகள் மற்றும் தாது உப்புக்கள் ஏராளமாக…
தினமும் உணவில் நெய் சேர்த்துக் கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மை
சென்னை: நெய் சாப்பிடுவதால் ஆரோக்கியம் மட்டுமின்றி உடல் வெப்பநிலையை சீராக வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது. தினசரி…
உடலுக்கு நல்ல மருந்தாக விளங்கும் பெருங்காயம்!
சென்னை: பெருங்காயத்தில் நிறைய மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. பெருங்காயத்தில் புரதச்சத்து அதிகம் உள்ளது. சைவ உணவுப்…
