உடல் நலனில் கவனம் தேவை… பக்கவாதத்தை நெருங்க விடாதீர்கள்
சென்னை: பக்கவாதத்தால் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மூளை மனித உடலின் தலைமை அலுவலகம்.…
இஞ்சி மூலம் நாம் எப்படி ஆரோக்கியம் பெறுவது?
சென்னை: இஞ்சியை காலையில் சாப்பிட்டால் உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும். பசியுணர்வு அதிகரிக்கும்.…
சுறுசுறுப்பாக செயல்பட தினமும் பீட்ரூட் ஜூஸ் பருகுங்கள்…!
சென்னை: பீட்ரூட் ஜுஸ் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும்… வாரத்துக்கு ஆறு நாட்கள் பீட்ரூட் ஜூஸ் அருந்தினால் மிகவும்…
உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் அவதியா… அப்போ இது உங்களுக்குதான்!!!
சென்னை: உயர் ரத்த அழுத்தம் தற்பொழுது உலகெங்கிலும் உள்ள பல மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு உள்ள…
இளைஞர்களிடையே குடல் புற்றுநோய் அதிகரிப்பு
உலகளவில் இளைஞர்களிடம் குடல் புற்றுநோய் பாதிப்பு கணிசமாக அதிகரித்து வருகிறது. கடந்த இருபது ஆண்டுகளில் இந்த…
கால்சியம் சத்து நிறைந்த சேப்பங்கிழங்கு அளிக்கும் நன்மை
சென்னை: சேப்பங்கிழங்கில் நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், வைட்டமின் A, C, E, வைட்டமின் B6 மற்றும் போலேட்…
வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
சென்னை : வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கிறது. நீரிழப்பாக ஏற்படும்…
மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்ற பின் வீடு திரும்பினார் நடிகர் அஜித்
சென்னை : உடல் நலப் பாதிப்பிற்கு சிகிச்சை பெற அப்பல்லோ மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்ட நடிகர் அஜித்…
பல நோய்களுக்கு இயற்கை மருந்தாக பயன்படும் ஆடாதொடை
சென்னை: உடலில் பல நோய்களுக்கு இயற்கை மருந்தாக பயன்படும் ஆடாதொடையின் நன்மைகளைப் பற்றி இதில் தெரிந்து…
கோடையில் உடலுக்கு ஏற்ற உடை…பருத்தி ஆடைகள் தான்!!
கடினமான வேலை செய்வோர், வெயிலில் அலைவோர் எல்லோருக்கும் பருத்தி (காட்டன்) ஆடைகள் ஒரு நல்ல தீர்வு.…
