நட்ஸ்கள் சாப்பிட சிறந்த நேரம் எது?
சரியான நேரத்தில் சரியான வகை நட்ஸ்களை சாப்பிடுவது மூளை ஆரோக்கியம், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் தூக்கத்தின்…
குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு பாலுடன் சேர்க்க வேண்டிய 5 உணவுப் பொருட்கள்
மூளை வளர்ச்சிக்கும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துவதுக்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் பாலுடன் சேர்க்கப்படும் சில இயற்கை…
பெண்கள் பொதுக்கழிப்பறைகளைப் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டியவை மற்றும் தவிர்க்க வேண்டியவை
பெண்கள் பொது கழிப்பறைகளை பயன்படுத்தும் போது சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது தொற்று, கிருமிகள் மற்றும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க…
எப்போதும் பசியுடன் இருப்பதற்கு காரணமான 9 முக்கிய அம்சங்கள்
பசி என்பது உடலின் தண்ணீர், உப்பு மற்றும் கலோரிகளுக்கான இயல்பான தேவையை குறிக்கும் ஒரு சிக்னல்.…
முட்டையுடன் இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீர்கள்!
சென்னை: புரதம் நிறைந்த முட்டையை நாம் சில உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடும் பொழுது அது நம்முடைய…
கொலஸ்ட்ரால் இல்லாத ப்ரோக்கோலினியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!!
சென்னை: அப்பல்லோ ப்ரோக்கோலி ஏ.கே.ஏ ப்ரோக்கோலினி என்பது ப்ரோக்கோலியை போன்ற ஒருவகை காய்கறியாகும். அப்பல்லோ ப்ரோக்கோலிக்கும்…
நடிகர் ரோபோ சங்கர் தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் அனுமதி
சென்னை: நடிகர் ரோபோ சங்கர் உடல் நலக்குறைவு காரணமாக தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளார். நடிகர்…
மார்பக புற்றுநோய் நம்மை அண்டாமல் தடுக்க..!
சென்னை: மார்பக புற்று நோயானது பெண்களை அதிகமாக தாக்கும் ஓர் கொடிய நோயாகும். மார்பக புற்றுநோய்…
செம்பருத்தி பூ இதழ்கள் தரும் மருத்துவ நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: செம்பருத்தி பூ பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டது. இந்த செம்பருத்தி பூ இதழ்களை காலையில்…
தக்காளியின் நன்மைகள் மற்றும் உடலுக்கு எதிரான விளைவுகள்
தக்காளி, அன்றாட சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொதுவான உணவு பொருள், உடலுக்கு பல நன்மைகளை தருகிறது.…
