மாம்பழங்களை தண்ணீரில் ஊற வைத்த பின்னர் உண்பதே சிறந்தது
சென்னை: மாம்பழங்களை உட்கொள்வதற்கு முன்பு தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அதை விட தண்ணீரில்…
குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்த மாம்பழ பால் தயாரிப்பது எப்படி?
உங்களுக்குப் விருப்பமான மாம்பழங்களை வாங்கி, சூப்பரான மாம்பழ பால் தயாரிப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம். இது…
உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் பாசிப்பருப்பு காய்கறி சாலட்
சென்னை: பாசிப்பருப்பு காய்கறி சாலட் செய்வது எப்படி தெரியுங்களா. உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் இதை செய்வது…
மாம்பழங்களை தண்ணீரில் ஊற வைத்த பின்னர் உண்பதே சிறந்தது
சென்னை: மாம்பழங்களை உட்கொள்வதற்கு முன்பு தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அதை விட தண்ணீரில்…
மாம்பழத்தை சாப்பிடுவதால் செரிமானம் சீராக நடைபெறுமா ! சாப்பிட்டு நலம் பெறுங்கள்
சென்னை: கோடை காலம் தொடங்கியதில் இருந்து அதை சமாளிக்க சில முக்கிய விஷயங்களை செய்து வருவோம்.…
அளவாக உண்டால் அமிர்தம்… அதிகமானால் என்னாகும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: எந்த உணவுகள் எடுத்துக்கொண்டாலும் அளவாக சாப்பிடவேண்டும் , அதிகமானால் சில உபாதைகள் ஏற்படும். எந்த…
அதிக டேஸ்ட்டா முருங்கைக்காய் குழம்பை இப்படியும் செய்யலாம் டிரை செய்யுங்கள்
சென்னை: முருங்கைக்காய் வைத்து செய்யப்படும் குழம்பின் ருசிக்கு மற்ற குழம்புகள் ஈடாகாது. இது இந்த குழம்பின்…
பித்தத்தை விரட்டி அடிக்க இயற்கை மருத்துவ முறைகளே போதும்!!!
சென்னை: பித்தம் நீங்க இயற்கை மருத்துவ முறைகள் ஏராளமாக வழிகள் உள்ளன. அதில் சில உங்களுக்காக.…
பழங்களின் அரசியான மாம்பழம் அளிக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
சென்னை: பழங்களின் அரசி என்று அழைக்கப்படும் முக்கனிகளில் ஒன்றான மாம்பழத்தில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன.…
மாங்காய் துவையல் செய்முறை..!!
தேவையானவை: கெட்டி மாங்காய் - 1 கடலைப்பருப்பு - 2 ஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு -…
