ஆரோக்கியமான காலை உணவாக இதை செய்து தாருங்கள்
சென்னை: வழக்கம் போல் குழந்தைகளுக்கு செய்து தரும் டிபனை இப்படி ஆரோக்கியமானதாக செய்து தாருங்கள். கேழ்வரகு இட்லி செய்முறை: கேழ்வரகு, அரிசி, உளுந்து மூன்றையும் எட்டு மணி...
சமையல் குறிப்புகள்
“கொத்தமல்லி ரைஸ்” ஆரோக்கியத்தை இன்னும் உயர்த்தும்… செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: வாசனைக்காகவும், சட்னியும் மட்டும்தான் செய்ய முடியும் என்று நினைத்திருப்பீர்கள் கொத்தமல்லியை பார்த்து. ஆனால் சூப்பராக சாப்பாடு செய்யலாம். ஆமாங்க... உடலுக்கு தெம்பை தரும் கொத்தமல்லி சாப்பாடு...
வீட்டிலேயே செய்யலாம் ஓட்டல் சுவையில் சிக்கன் மஞ்சூரியன்..! இதோ செய்முறை
சென்னை: அசைவம் என்றால் வெளுத்து வாங்குபவர்கள் உள்ளனர். அவர்களுக்காக இது ஸ்பெஷல். சிக்கன் என்றால் அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். அதையே மஞ்சூரியன் சிக்கன் என்றால்... எப்படி சமைப்பது...
ருசியான முறையில் கடலைப்பருப்பு முட்டைதோசை செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: கடலை பருப்பு முட்டைதோசை... காலை உணவுக்கு இட்லி, தோசை தான் பலர் வீடுகளில் செய்து சாப்பிடுவார்கள். ஆனால் எப்பொழுதும் போல வெறும் தோசை மட்டும் செய்து...
ருசியோ ருசின்னு ரசித்து ருசித்து சாப்பிட எள், மாங்காய் துவையல்
சென்னை: எள் மாங்காய் துவையல் பற்றி தெரியுங்களா. உடலுக்கு ஆரோக்கியமும், சுவையும் நிறைந்த இதை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை: எள் - ½...
சூப்பர் சுவையில் முட்டை சுக்கா தயார் செய்வது எப்படி?
சென்னை: பொதுவாக முட்டையில் ஆம்லெட், பொரியல், குழம்பு, வறுவல் இது மாதிரி செய்தா எல்லாருமே அதிகமாக சாப்பிடுவாங்க. அதுலயும் இந்த மாதிரி சுக்கா எல்லாம் செய்து தந்தால்...
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட ஸ்ட்ராபெர்ரி ஐஸ்க்ரீம் வீட்டிலேயே செய்வோம் வாங்க!
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு ஐஸ்கிரீம் என்றால் கொள்ளை பிரியம். இனி நீங்களே உங்கள் குழந்தைகளுக்கு விதவிதமாக ஐஸ்கிரீம் செய்து கொடுத்து அசத்தலாம். தேவையான பொருட்கள் பால் சர்க்கரை-500 கிராம்...
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட பீட்ரூட்டில் அல்வா செய்து தாருங்கள்
சென்னை: பீட்ருட் பொறியலாக செய்து கொடுத்தால் குழந்தைகள் சாப்பிட மாட்டார்கள், அதனால் அவர்களுக்காக அதில் அல்வா செய்து கொடுங்கள் அப்போது விரும்பி சாப்பிடுவார்கள், உடலில் இரத்தத்தின் அளவும்...
அசத்தல் சுவையில் சூப்பராக எக் பிரெட் உப்புமா செய்து பாருங்கள்… இதோ செய்முறை
சென்னை: எக் பிரெட் உப்புமா வித்தியாசமான சுவையில் அசத்தலாக செய்ய தெரியுங்களா? இதோ உங்களுக்காக செய்முறை. செய்து கொடுத்து குழந்தைகளை அசத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள் பிரெட் -...
ருசி மிகுந்த காடை பெப்பர் கிரேவி செய்து பார்ப்போம் வாங்க!!!
சென்னை: சப்பாதி, நாண், சாதம், தோசை, இட்லிக்கு தொட்டுக்கொள்ள அருமையாக இருக்கும் காடை பெப்பர் கிரேவியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: காடை -...