ரொம்ப நேரம் ஸ்கிரீன் பார்ப்பதால் ஏற்படும் கண் வலி – சொட்டு மருந்து போதுமா?
இன்றைய டிஜிட்டல் காலத்தில் ஸ்மார்ட்போன், லேப்டாப், டேப்லெட் போன்ற ஸ்கிரீன் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தாமல் ஒருநாளைக் கழிப்பது…
எடை இழப்புக்கேற்ப சிறந்த நட்ஸ் – பாதாமின் முக்கியத்துவம்
நடைமுறையில் எடை குறைக்க விரும்பும் அனைவரும் தங்களது உணவில் கட்டாயமாக சேர்க்க வேண்டிய ஒன்று நட்ஸ்கள்.…
வாழைப்பழம்: எப்போது சாப்பிடுவது சிறந்தது? யாருக்கு ஏற்புடையது?
வாழைப்பழம் என்பது உலகளவில் அதிகமாக உபயோகிக்கப்படும் பழங்களில் ஒன்று. இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துகள், மனித உடலுக்கு…
எலுமிச்சை ஜூஸை விஷமாக்க முடியுமா?
இந்தியாவில் மிகவும் விரும்பப்படும் பானங்களில் ஒன்றான எலுமிச்சை ஜூஸு, உடலை குளிர்விக்கவும், நீரேற்றம் செய்யவும், செரிமானத்தை…
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்: புறக்கணிக்க முடியாத நுட்ப அறிகுறிகள்
மது அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD) என்பது தற்போதைய வாழ்க்கைமுறையில் அதிகம் காணப்படும், ஆனால்…
வைட்டமின் ஏ குறைபாடு: அடையாளம் தெரிந்தால் உயிரை காப்பாற்றலாம்
சமீபத்தில் ஃபேட் டயட்ஸ், சூப்பர்ஃபுட்ஸ், சப்ளிமெண்ட்ஸ் போன்றவை அதிக கவனத்தை பெற்றுக் கொண்டுள்ள நிலையில், அடிப்படையான…
தேங்காய் எண்ணெய்: நன்மைகளும், உஷாராக இருக்க வேண்டிய அம்சங்களும்
தேங்காய் எண்ணெய் பல்வேறு வகைகளில் பயன்படுகிறது – சமையலிலிருந்து தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்பு வரை.…
இன்றைய 12 ராசிகளின் பலன்கள்..!!
மேஷம்: உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்காக நீங்கள் நிறைய செலவு செய்வீர்கள். உங்கள் உடல்நலம் திருப்திகரமாக இருக்கும். வீட்டில்…
பக்கவாதத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்: கவனிக்க வேண்டியவை
பக்கவாதம் என்பது திடீரென ஏற்படக்கூடிய ஓர் ஆபத்தான நரம்பியல் பாதிப்பு. ஆனால் இது வருவதற்கு முன்…
மலச்சிக்கலை தீர்க்க வாழைப்பூ துவையல் செய்முறை
மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை சரிசெய்வதில் வாழைப்பூ முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி செரிமானத்தையும்…
