November 28, 2022

உப்பு

வித்தியாச சுவையில் பேரீச்சம் பழ தயிர் பச்சடி செய்முறை

சென்னை: வித்தியாசமான சுவையில் பேரீச்சம்பழ தயிர் பச்சடி செய்வோம் வாருங்கள். ருசியும் பிரமாதமாக இருக்கும். தேவையான பொருட்கள்: புளிக்காத தயிர் – 2 கப், பேரீச்சம்பழம் (கொட்டை...

ஆரோக்கியம் தரும் வாழைக்காய் மிளகு வறுவல் செய்முறை

சென்னை: வாழைக்காய் சாப்பிட்டால் வாய்வு என்று பலரும் நினைப்பார்கள். ஆனால் அதிலும் நார்ச்சத்து அடங்கியுள்ளது. எனவே வாழைக்காயை இப்படி செய்து சாப்பிட்டு பாருங்கள். சுவையான வாழைக்காய் மிளகு...

வட்ட வடிவில் நறுக்கிய கத்திரிக்காய் வறுவல் செய்வோமா!!!

சென்னை: அருமையான சுவையில் கத்தரிக்காய் வறுவல் செய்வோம். இதில் ருசியும் அதிகம். அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். தேவையானவை கத்தரிக்காய் – 6 மிளகாய் தூள் – 2...

சிறுநீரகத்தை செயலிழக்க வைக்கும் உப்பு..உஷார் மக்களே உஷார்..!!

அதிக உப்பு சாப்பிடுவது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இது இதய நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உப்பு அதிகம் உள்ள உணவு எடை அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது,...

சத்துக்கள் நிறைந்த கம்பு சாதம் செய்வோமா!!!

சென்னை: சத்துநிறைந்த கம்பு சாதம் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க. தேவையான பொருட்கள் கம்பு – 1 கப் தண்ணீர் – 2 1/2...

Subscribe To Our Newsletter

[mc4wp_form id="69"]