உப்பு

வித்தியாச சுவையில் பேரீச்சம் பழ தயிர் பச்சடி செய்முறை

3 days ago CHIEF EDITOR

சென்னை: வித்தியாசமான சுவையில் பேரீச்சம்பழ தயிர் பச்சடி செய்வோம் வாருங்கள். ருசியும் பிரமாதமாக இருக்கும். தேவையான பொருட்கள்: புளிக்காத தயிர் – 2 கப், பேரீச்சம்பழம் (கொட்டை...

ஆரோக்கியம் தரும் வாழைக்காய் மிளகு வறுவல் செய்முறை

3 days ago CHIEF EDITOR

சென்னை: வாழைக்காய் சாப்பிட்டால் வாய்வு என்று பலரும் நினைப்பார்கள். ஆனால் அதிலும் நார்ச்சத்து அடங்கியுள்ளது. எனவே வாழைக்காயை இப்படி செய்து சாப்பிட்டு பாருங்கள். சுவையான வாழைக்காய் மிளகு...

வட்ட வடிவில் நறுக்கிய கத்திரிக்காய் வறுவல் செய்வோமா!!!

1 week ago CHIEF EDITOR

சென்னை: அருமையான சுவையில் கத்தரிக்காய் வறுவல் செய்வோம். இதில் ருசியும் அதிகம். அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். தேவையானவை கத்தரிக்காய் – 6 மிளகாய் தூள் – 2...

சிறுநீரகத்தை செயலிழக்க வைக்கும் உப்பு..உஷார் மக்களே உஷார்..!!

1 week ago Banu Priya

அதிக உப்பு சாப்பிடுவது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இது இதய நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உப்பு அதிகம் உள்ள உணவு எடை அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது,...