பல நன்மைகளை அளிக்கும் கறிவேப்பிலையை ஒதுக்காதீர்கள்
சென்னை: பித்தத்தைத் தணித்து உடல் சூட்டை ஆற்றும். அதோடு கறிவேப்பிலைக் கீரை மனதுக்கு உற்சாகத்தையும் கொடுக்க…
தித்திப்பும் ஆரோக்கியமும் சேர்க்கும் தேன் நெல்லிக்காய் – எளிய முறையில் செய்வது எப்படி?
நெல்லிக்காய் என்பது தமிழர்களின் பாரம்பரிய உணவுகளில் முக்கியமான ஒன்று. இயற்கையான விந்தை சக்தியுடன் கூடிய இந்த…
சருமத்தை பாதுகாக்க ஆப்பிளை எப்படி உபயோகிப்பது என்று தெரியுங்களா!!!
சென்னை: ஆப்பிளில் உள்ள வைட்டமின் சி சரும செல்களுக்கு மிகவும் நல்லது. இது கொலாஜன் உற்பத்திக்கு…
ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்க செய்யும் பப்பாளிப் பழம்
சென்னை: பப்பாளிப் பழத்தினை தேனில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் நமது ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும். பப்பாளி என்பது ஆப்பிள்…
உடல் உபாதை பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கை மருத்துவம்
சென்னை: இயற்கையே நமக்காக பல மருத்துவக்குணங்கள் அடங்கிய பொருட்களை கொடுத்துள்ளது. அன்றாடம் நமக்கு ஏற்படும் உடல்…
ரத்தஅணுக்கள் உற்பத்திக்கு அருமருந்து செம்பருத்தி மணப்பாகு
சென்னை: ரத்தஅணுக்கள் உற்பத்தி போன்றவைக்கு அருமருந்து என்றால் அது செம்பருத்தி பூக்களால் செய்யப்படும் செம்பருத்தி மணப்பாகுதான்.…
கண்பார்வை மங்குதல் குறைபாடு போக்க இயற்கை வழி
சென்னை: கண் பார்வை மங்குதல் போன்ற குறைபாடுகளை போக்க இயற்கை வழியை மேற்கொண்டால் போதும். பளிச்சென்ற…
சத்துக்கள் நிறைந்த பீட்ரூட், பன்னீர் சாலட் செய்வது எப்படி?
சென்னை: வைட்டமின் சி, இரும்பு, கால்சியம், மாங்கனீசு, பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்த பீட்ரூட், பன்னீர்…
சத்து நிறைந்த வாழைப்பழ தேநீர்… ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும்
சென்னை: வாழைப்பழத்தில் தேநீரில் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, தாமிரம் மற்றும் வைட்டமின் பி 6 போன்ற…
தோல் பராமரிப்புக்கு வைட்டமின் சி நிறைந்த ஆரஞ்சு பொடி உதவுகிறது!!!
சென்னை: வைட்டமின் சி தோல் பராமரிப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ள பொருட்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இது உங்கள்…
