மலச்சிக்கலை குணமாக்கும் மணலிக்கீரை பற்றி தெரிந்து ொள்ளுங்கள்
சென்னை: மலச்சிக்கல் பிரச்னையை குணமாக்கும் மணலிக்கீரை பற்றி தெரியுங்களா? இதோ உங்களுக்காக. மணலிக்கீரையின் இலை, தண்டு,…
மாதுளை தோலின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் எடை குறைப்பில் அதன் பங்கு
பொதுவாக, மாதுளையை சாப்பிட்டபோது, அதன் விதைகளை மட்டும் பயன்படுத்தி தோலை புறக்கணிக்கின்றனர். ஆனால், மாதுளை தோல்…
ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான நன்மைகளை அள்ளித் தரும் தேன்
சென்னை: தேன் ஓர் மருத்துவ குணம் நிறைந்த இனிய பொருளாகும். இந்த தேனை என்னென்ன பொருட்களில்…
நடைபயிற்சியில் எதிர்பாராத முடிவுகளுக்கு காரணங்கள்: எடை குறைக்க தவிர்க்க வேண்டிய தவறுகள்
நடைபயிற்சிக்குப் பிறகு நாம் எதிர்பார்க்கும் எடை குறையாத அல்லது மீண்டும் ஆரோக்கியம் பெறும் சூழ்நிலை பலருக்கு…
ஆடாதொடை அளிக்கும் நன்மைகள்: நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது
சென்னை: உடலில் பல நோய்களுக்கு இயற்கை மருந்தாக பயன்படும் ஆடாதொடையின் நன்மைகளைப் பற்றி இதில் தெரிந்து…
நாட்டு பசும்பாலில் உள்ள நன்மைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: பால் என்பது கால்சியம் நிறைந்த, உடலுக்கு தேவையான ஒரு முழு உணவாக பார்க்கப்படுகிறது. உடல்…
இன்றைய 12 ராசிகளின் ராசிபலன்..!!
மேஷம்: நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் வேலை செய்து சில வேலைகளை முடிப்பீர்கள். உங்கள் மனம் தெளிவாக இருக்கும்.…
முடி பராமரிப்பின் சிறந்த வழிகள்: ஆரோக்கியமான முடி பெற சரியான வழிகாட்டி
ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான முடியை பராமரிக்க, சரியான மற்றும் இரசாயனங்கள் இல்லாத பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.…
தேங்காய் பாலில் உள்ள நன்மைகள் பற்றி அறிவோம்
சென்னை: தேங்காயை உடைத்த அரைமணி நேரத்தில் பச்சையாக சாப்பிடும்போது, அதில் ஏராளமான சத்துகள் நமது உடல்…
ருசியும், சுவையும் மிகுந்த சேமியா கஸ்டட்டை வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம்
சென்னை: சேமியா கஸ்டட் ஒரு நல்ல உணவு பொருள் ஆகும். இது ஆரோக்கியம் நிறைந்தது மட்டும்…
