புதுப்படத்திற்காக 10 நாட்களில் நடிகர் சிம்பு 10 கிலோ எடை குறைப்பு
சென்னை: இயக்குனர் வெற்றிமாறன் இயக்கத்தில் நடிக்கும் புதுப்படத்திற்காக 10 நாட்களில் நடிகர் சிம்பு 10 கிலோ…
உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சில எளிய வழிமுறைகள் உங்களுக்காக!!!
சென்னை: காரட் ஜூஸைக் குடித்து வந்தால், அதில் உள்ள விட்டமின் ஏ கண் பார்வையை மேம்படுத்துவதோடு,…
விமர்சனங்களை வென்ற வித்யா பாலன் – தன்னம்பிக்கையுடன் கடந்து வந்த பாதை
தன்னம்பிக்கையோடு தன்னை வெளிப்படுத்தும் நடிப்பும் எண்ணங்களும், வித்யா பாலனுக்கு தனித்துவமான இடத்தை உருவாக்கியுள்ளன. தனது உடல்…
அறிவியல் ரீதியாகவும் பேரீச்சம்பழத்தின் பயன்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: தினமும் சிறிதளவு பேரீச்சம்பழத்தை சாப்பிடுவதை வழக்கமாக கொண்டால் கொலஸ்ட்ரால் குறைவதோடு, உடல் எடை குறையவும்…
உடல் பருமனை, தொப்பையை குறைக்க உதவும் புளிச்சாறு
சென்னை: உடல் பருமன் இன்று ஒரு மாபெரும் பிரச்சனையாக உருவெடுத்து வருகிறது. இந்த பிரச்சனையால் கோடிக்கணக்கான…
12-3-30 பயிற்சி மூலம் வீட்டிலிருந்தே உடல் கொழுப்பை குறைக்கலாம்: ஆய்வு கூறுகிறது
சமூக வலைதளங்களில் வேகமாக பரவிய 12-3-30 டிரெட்மில் பயிற்சி, எடை குறைக்க விரும்பும் பலருக்கும் சிறந்த…
உடல் பருமனை குறைக்க உதவும் அவோகேடா
சென்னை: உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படுவோர் எண்ணிக்கை இன்று தொடர்ந்து அதிகரித்து வரும் நிலையில், உடல் எடையைக்…
உடல் எடை, கொழுப்பை கரைக்க எளிமையான வழி… உங்களுக்காக!!!
கொழுப்பை கரைக்க எளிமையான வழி இருக்கு. அதுவும் வீட்டிலேயே உள்ள பொருள் போதும். என்ன தெரியுங்களா.…
கோதுமை சப்பாத்தியா? மல்டிகிரைன் சப்பாத்தியா? ஆரோக்கியம் தரும் உண்மை எது?
இந்தியர்களின் அன்றாட உணவுப் பட்டியலில் சப்பாத்தி முக்கிய இடத்தைப் பெற்றிருக்கிறது. காலை அல்லது இரவு உணவாக…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கும் வைட்டமின் சி சத்து நிரம்பிய கிவி பழம்
சென்னை எல்லாவிதமான நோயையும் தடுக்கும் சக்தி கிவி பழத்திற்கு உண்டு. காரணம் இதில் அதிகமாக இருக்கும்…
