கொழுப்புகளை குறைக்க உதவும் கொள்ளு துவையல்
சென்னை: கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு… இளைத்தவனுக்கு எள்ளு’ என்பது கிராமத்து மொழி. அந்தளவுக்கு கொழுப்பைக் கரைப்பதில் கொள்ளுக்கு…
கூந்தல் வளர்ச்சி, ஆரோக்கியத்துக்கு உறுதுணையாகும் நெல்லிப் பொடி
சென்னை: கூந்தல் வளர்ச்சி மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு வீட்டிலேயே நெல்லி பொடி செய்வதை பற்றி தெரிந்து…
சுவையான சௌ சௌ பொரியல்..!!
தேவையான பொருட்கள்: தண்ணீர் - 1/4 கப் கடுகு - 1/2 டீஸ்பூன் கடலை பருப்பு…
சுவை மிகுந்த வேர்க்கடலை குழம்பு செய்முறை
சென்னை: கொஞ்சம் வித்தியாசமாக அதே நேரத்தில் சுவை மிகுந்த வேர்க்கடலை குழம்பு செய்து பாருங்கள். நீங்களே…
கால்சியம், இரும்புச்சத்துக்கள் நிறைந்த கறிவேப்பிலை அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: சமைத்து உண்ணும் உணவில் காணப்படும் ஒரு முக்கிய பொருள் கறிவேப்பிலை. இதை பலரும் சாப்பிடுவதில்லை.…
கிறிஸ்பியான கோதுமை ரோல் சிப்ஸ்..!!
தேவையானவை: கோதுமை மாவு - 2 கப் ஓமம், மஞ்சள் தூள் - தலா ½…
