இடியாப்பம் சொதி செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள்
சென்னை: இடியாப்பம் சொதி செய்து பார்த்து இருக்கிறீர்களா. எளிதில் ஜீரணம் ஆகி விடும். உடலுக்கும் ஆரோக்கியம். அதை எப்படி செய்வது என்று பார்ப்போம் வாங்க. தேவையானவை: இட்லி...
கேரட்
அருமையான ருசியில் ஜவ்வரிசியில் உப்புமா செய்து பார்த்து இருக்கீங்களா? செய்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: ஜவ்வரிசி உப்புமாவும் வெங்காயச் சட்னியும் செய்து பார்த்து சாப்பிடுங்கள். உங்கள் குடும்பத்தினர் உங்களை பாராட்டுவார்கள். தேவையானவை: ஜவ்வரிசி 100 கிராம், பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம், கேரட்...
அருமையான ருசியில் வெஜிடபிள் கீரை பிடி கொழுக்கட்டை செய்முறை!!!
சென்னை: மிகவும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த வெஜிடபிள் கீரை பிடிகொழுக்கட்டை செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரின் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள். தேவையானவை: அரிசி - 200 கிராம்,முளைக்கீரை- இரண்டு கைப்பிடி...
பாசிப்பருப்பு காய்கறி சாலட் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: பாசிப்பருப்பு காய்கறி சாலட் செய்வது எப்படி தெரியுங்களா. உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் இதை செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க. தேவையானவை: பாசிப்பருப்பு, பொடியாக...
வெரைட்டியாக குழந்தைகள் ருசித்து சாப்பிட தக்காளி அவல் செய்து பாருங்கள்
சென்னை; தக்காளி அவல் செய்து பார்ப்போமா. சிறிது அவலை வெறும் வாயில் மென்றாலே அலாதி சுவைதான். அதையே இந்த மாதிரி வெரைட்டியா செஞ்சு சாப்பிட்டா அவல் பிடிக்காதவர்கள்கூட...
மிகவும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த வெஜிடபிள் கீரை பிடிகொழுக்கட்டை
சென்னை: மிகவும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த வெஜிடபிள் கீரை பிடிகொழுக்கட்டை செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரின் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள். தேவையானவை: அரிசி - 200 கிராம், முளைக்கீரை- இரண்டு...
சுவையான சேமியா இட்லி செய்வது எப்படி?…
தேவையான பொருட்கள்: சேமியா - 250 கிராம் அரிசி மாவு - 2 டேபிள் ஸ்பூன் தயிர் - 300 மில்லி சாம்பார் வெங்காயம் - ஒரு...
சூப்பர் சுவையில் தக்காளி அவல் செய்வோம் வாங்க
சென்னை; தக்காளி அவல் செய்து பார்ப்போமா. சிறிது அவலை வெறும் வாயில் மென்றாலே அலாதி சுவைதான். அதையே இந்த மாதிரி வெரைட்டியா செஞ்சு சாப்பிட்டா அவல் பிடிக்காதவர்கள்கூட...
தலைமுடியின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க என்ன செய்யலாம்!!!
சென்னை: தலை முடியின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க தலைமுடிக்கு புரதச்சத்து மிகுந்த உணவை நாம் உட்கொள்வதின் மூலம் முடியின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கலாம். ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல் தலை...
காய்கறிகளை 20 நிமிடம் தண்ணீரில் ஊறவைத்து நன்றாக கழுவ வேண்டும்
சென்னை: காய்கறிகள் தற்போது ரசாயன உரங்களால் விளைவிக்கப்படுவதால் காய்கறிகளை 20 நிமிடம் தண்ணீரில் ஊறவைத்து நன்றாக கழுவ வேண்டும். அப்போதுதான் அதன் தோலில் உள்ள பூச்சி மருந்துகளின்...