நோய் தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக திறம்பட போராடும் மூலிகைகள்
சென்னை: மூலிகைகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது. இவை பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தாதவை. இயற்கையானவை. பருவகால வைரஸ் தொற்றுகளிலிருந்து…
டவலில் இருந்து வரும் துர்நாற்றம்: வீட்டிலேயே தீர்வு
தினசரி பயன்படுத்தும் டவலில் இருந்து ஒருவித துர்நாற்றம் வீசுவது எரிச்சலையும், வெறுப்பையும் தரக்கூடிய ஒன்று. இந்த…
ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வெங்காயத்தின் பயன்கள் பற்றி அறிவோம்!!!
சென்னை: உடலில் கட்டுப்பாடற்ற இரத்த சர்க்கரை அளவு நீரிழிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள்…
உடலுக்கு ஊட்டம் தரும் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் கொண்ட மக்காச்சோளம்
சென்னை: மக்காச்சோளத்தில் பாஸ்பரஸ், மக்னீசியம், மாங்கனீஸ், துத்தநாகம், இரும்புச்சத்து, செம்புச் சத்து போன்ற பல வகையான…
கைகளால் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்
சென்னை: கைகளால் சாப்பிடுவதே நல்லது… அந்த காலத்தில் நமது தாத்தா பாட்டி அம்மா அப்பா எல்லோரும்…
காய்ச்சலை போக்கும் வேம்பு கஷாயம்… எப்படி செய்வது என்று தெரியுமா!
சென்னை: வேம்பு கஷாயமும் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. வேப்பம்பூவின் கஷாயம் சுவையில் கசப்பாக இருக்கலாம். ஆனால்…
முகத்தை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள என்ன செய்யணும்… என்ன செய்யக்கூடாது?
சென்னை: இன்றைய காலத்தில் முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், கருவளையங்கள் போன்றவை இல்லாமல் சுத்தமாக இருக்கும் முகத்தை காண்பது…
பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் இரவு நேர பழக்கவழக்கங்கள்
பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியம் என்பது பெண்களின் முழுமையான உடல் நலனில் மிக முக்கியமான அங்கமாகும். பகல் நேரத்தில்…
மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் உயிருக்கே ஆபத்தானதா?
வாய் என்பது உடலின் நுழைவாயிலாகும். அதன் சுகாதாரம் குறைவாக இருந்தால், அது உடலின் பல முக்கிய…
வழுக்கை தலையில் மீண்டும் முடி வளர ஆராய்ச்சியாளர்கள் புதிய கண்டுபிடிப்பு
முக்கிய சிகிச்சை முறைகள் முன்னேறியபோதும், முடி உதிர்தல் இன்னும் பெரும் பிரச்சனையாகவே உள்ளது. இதற்கு மிகக்…
