மாலை நேர ஸ்நாஸாக செட்டிநாட்டு குழி பணியாரம் செய்ோமா?
சென்னை: செட்டிநாட்டு ஆரோக்கியம் நிறைந்த சிற்றுண்டியான குழி பணியாரம் எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேவையான…
பள்ளிக்குச் செல்லும் பிள்ளைகளுக்கு காலை உணவாக ’ஹெல்த் மிக்ஸ்’ கொடுக்கலாமா?
சென்னை: ’ஹெல்த் மிக்ஸ்’ என்று நிறைய சத்து மாவுகள் கடைகளில் கிடைக்கின்றன. பள்ளிக்குச் செல்லும் பிள்ளைகளுக்கு…
ஊட்டசத்து மிகுந்த தக்காளி டோஸ்ட் செய்வது எப்படி?
சென்னை: சுவையான மற்றும் ஊட்டசத்து மிகுந்த காலை உணவாக தக்காளி டோஸ்ட் செய்வது எப்படி என்று…
காலை உணவுக்கு வெறும் ஜூஸ் மட்டும் குடிக்கலாமா?
சென்னை: காலை உணவுக்கு வெறும் ஜூஸ் மட்டும் குடிக்கலாமா? பதில் சொல்கிறார், பெங்களூரைச் சேர்ந்த கிளினிகல்…
நாங்கள் இடையூறு செய்ய மாட்டோம்… முன்னாள் முதல்வர் கூறியது எதற்காக?
சென்னை: த.வெ.க ஆட்சி அமைப்பதற்கு தி.மு.க இடையூறு செய்யாது என்று முன்னாள் முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் தெரிவித்துள்ளார்.…
ஊட்டசத்து மிகுந்த தக்காளி டோஸ்ட் செய்வது எப்படி?
சென்னை: சுவையான மற்றும் ஊட்டசத்து மிகுந்த காலை உணவாக தக்காளி டோஸ்ட் செய்வது எப்படி என்று…
பெரியவர்கள் காலை உணவை சரியான நேரத்தில் சாப்பிடுவதை கவனியுங்கள்
சென்னை: வீட்டில் வயதான பெற்றோர் அல்லது உறவினர் உங்கள் பாதுகாப்பில் இருக்கிறார்களா. அப்போது அவர்களை குழந்தைகள்…
காலை உணவுக்கு வெறும் ஜூஸ் மட்டும் குடிக்கலாமா? தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: காலை உணவுக்கு வெறும் ஜூஸ் மட்டும் குடிக்கலாமா? என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். காலை உணவுக்குப்…
காலை உணவாக எவற்றை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது!!
சென்னை: காலை உணவில் சிலவற்றினை எடுத்துக்கொள்வதும் சிலவற்றினை தவிர்ப்பதும் உடல் நலத்திற்கு நல்லது. காலை உணவில்…
பெரியவர்கள் காலை உணவை சரியான நேரத்தில் சாப்பிடுவதை கவனியுங்கள்
சென்னை: வீட்டில் வயதான பெற்றோர் அல்லது உறவினர் உங்கள் பாதுகாப்பில் இருக்கிறார்களா. அப்போது அவர்களை குழந்தைகள்…
