ரத்த சோகை நோயாளிகளுக்கு அது மிகவும் பயன் தரும் பசலைக்கீரை
சென்னை: இரும்புச்சத்து நிறைந்தது...பசலைக் கீரையில் இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளது, இதில் உள்ள இரும்புச் சத்து…
ஆரஞ்சு பழச்சாற்றில் தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் சோர்வு நீங்கி புத்துணர்வு கிடைக்கும்
சென்னை: ஆரஞ்சு பழச்சாற்றில் காய்ச்சிய பால் அல்லது தேன் கலந்து அருந்தி வந்தால் சோர்வு நீங்கி…
உடலில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்கணுமா? என்ன செய்யணும் தெரியுங்களா?
சென்னை: கொழுப்பை கரைக்க எளிமையான வழி இருக்கு. அதுவும் வீட்டிலேயே உள்ள பொருள் போதும். என்ன…
செரிமான சக்தியை தூண்டும் அற்புத குணம் கொண்ட கிரீன் டீ
சென்னை: கிரீன் டீ செரிமான சக்தியை தூண்டி செரிமான உறுப்புகளுக்கு, நன்மை செய்யும். ஆகவே சாப்பாடு…
உடல் பருமனால் அவதிப்படுகிறீர்களா… தீர்வுக்கு எளிய வழிமுறைகள்
சென்னை: சிறுவர்கள் முதல் இளைஞர்கள் வரை பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமானால் அவதிப்படுகிறார்கள். தொப்பை கொழுப்பு…
இவ்வளவு சத்துக்கள் இதில் இருக்கா… சுவையான தகவல் இதோ!!!
சென்னை: ஆரஞ்சு பழத்திலுள்ள மிக முக்கிய வைட்டமின் சி. எலும்புகள் தசை நார்கள், ரத்தக் குழாயின்…
வறுத்த கொண்டைக்கடலையில் உள்ள சத்துக்கள்…
இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கையில், மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. பிஸியான கால அட்டவணையின் காரணமாக,…
உடலின் கொழுப்பை குறைக்கும் 10 நிமிட உடற்பயிற்சிகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: உடலில் உள்ள கொழுப்பை விரைவாக குறைக்க எந்தெந்த உடற்பயிற்சிகளை 10 நிமிடங்கள் செய்தால் போதுமானது.…
உங்க வீட்டில் நெய் இருந்தால் இப்படி ட்ரை பண்ணி பாருங்க….!!
நெய்யில் வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசராக அமைகிறது. இந்த…
முட்டையின் மஞ்சள் கரு நல்லதா ? வெள்ளைக்கரு நல்லதா ? வாங்க பாப்போம்
முட்டையின் வெள்ளைக்கரு என்பது முட்டையின் மஞ்சள் கருவைச் சுற்றியுள்ள தெளிவான திரவமாகும். முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மற்றும்…