தொற்றுநோய்கள் ஏற்படுவதையும் தடுக்கும் மங்குஸ்தான் பழம்
சென்னை: மங்குஸ்தான் பழத்தில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது. அதிக நீர்சத்து நிறைந்த இந்த பழத்தில்…
கரும்பு ஜூஸ் அடிக்கடி பருகுபவர்களா? உங்களுக்கு ஒரு இனிய செய்தி!
சென்னை: கரும்பு ஜூஸில் சர்க்கரை சத்துக்கள் அதிகம் இருக்கின்றன. இவை உடலில் சென்று ரத்தத்தில் இழந்த…
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு மிக முக்கியமானது…கைகளின் சுத்தம்!!
சென்னை: நம் முன்னோர்களின் நீண்ட ஆயுளுக்கு காரணம் சத்தான உணவு வகைகளே. குறிப்பாக, கம்பு, சோளம்,…
பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த வேப்ப எண்ணெய்!
வேப்ப எண்ணெய் வேப்ப மரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மகத்துவங்கள் நிறைந்த எண்ணெய்யாகும். வேப்ப எண்ணெய்யை வாரத்திற்கு ஒரு…
கர்ப்ப காலத்தில் இந்த உணவுகளை கண்டிப்பாக சாப்பிடாதீர்கள்!!
சென்னை: கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் உங்களையும் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தையையும் ஆரோக்கியத்துடன் பராமரிப்பது மிகவும் அவசியமாகும்.…
ஏன் சிலருக்கு அதிகமாகவும், சிலருக்கு குறைவாகவும் வியர்க்கிறது? மருத்துவ விளக்கம்
வியர்வை என்பது நம் உடலின் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்த உதவும் இயற்கையான செயலாகும். இது உடலின் வெப்ப…
முகச் சுருக்கங்களை கட்டுப்படுத்த உதவும் பால்
சென்னை: முகத்தில் தோன்றும் சுருக்கங்களை கட்டுப்படுத்த தினமும் முகத்தில் பால் தடவ வேண்டும். இது முக…
இளநரை வராது தடுக்க உதவும் கறிவேப்பிலை எண்ணெய்
சென்னை: கறிவேப்பிலையை தேங்காய் எண்ணெயுடன் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய்க்கு மிகப்பெரிய மருத்துவ குணம் உள்ளது என்று…
நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் தன்மை கொண்ட கசகசா!
சென்னை: நாம் சமையலுக்கு உபயோகப்படுத்தும் கசகசாவில் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. கசகசாவில் பல மருத்துவ…
வெள்ளி பாத்திரத்தில் உணவு உண்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
இன்று பல வித விதமான பாத்திரங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் வாய்ப்பு இருந்தாலும், வெள்ளி பாத்திரங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க சில…
