உடலில் பல பிரச்சினைகளுக்கு இயற்கை மருத்துவமே மிக சிறந்தது
சென்னை: உடலில் பல நோய்களுக்கு இயற்கை மருந்தாக பயன்படும் ஆடாதொடையின் நன்மைகளைப் பற்றி இதில் தெரிந்து…
நடப்போம் நலம்பெறுவோம்… ஆரோக்கிய நடைபயிற்சி திட்டம்
தஞ்சாவூர்: தமிழ்நாடு அரசின் விளையாட்டு மேம்பாட்டுத் துறை சார்பில் தொடங் கப்பட்ட “நடப்போம் நலம்பெ றுவோம்…
துரித உணவுகளால் உடலுக்கு ஏற்படும் பிரச்சினையை போக்கும் வழிமுறைகள்
சென்னை: துரித உணவுகளை உண்பதன் காரணமாக மிகப் பெரும்பான்மையான நபர்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது மேலும் இந்த…
ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சுரைக்காய் சாறு அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: நார்ச்சத்து அதிகம் மற்றும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சுரைக்காய் பல நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.…
ஹைப்பர் டென்சனை குறைக்கும் சிவப்பு நிற கொய்யாப்பழம்!
சென்னை: கொய்யா பழத்தில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒருவகை பழமானது உள் பக்கம் சிவப்பாக…
அமைச்சரவை கூட்டத்தில் தூங்கிய அதிபர் டிரம்ப்
அமெரிக்கா: அமெரிக்காவில் நடந்த அமைச்சரவை கூட்டத்தில் அதிபர் டிரம்ப் தூங்கியது சர்ச்சையை எழுப்பி உள்ளது. அமெரிக்காவில்…
வாய்க்கு ருசியாக மட்டுமில்லை… ஆரோக்கியமாகவும் சாப்பிடுங்கள்
சென்னை: வாய்க்கு ருசியாக சாப்பிட்டால் போதுமா… அது உடல் ஆரோக்கியத்தை கொடுக்குமா? உணவை அறிந்து சாப்பிடுங்கள்……
ஆரோக்கியம் நிறைந்த உலர் பழ ஜாம் செய்வது எப்படி?
சென்னை: வீட்டிலேயே சுவையான ஆரோக்கியம் நிறைந்த உலர் பழ ஜாம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.…
நல்ல உடல் நலத்திற்கான சூட்சுமம் நாம் எப்படி சாப்பிடுகிறோம் என்பதில் உள்ளதாம்
சென்னை: சாதத்தை எப்படி சாப்பிடுகிறோம் என்பதில்தான் நல்ல உடல் நலத்துக்கான சூட்சமம் இருக்கிறதாம். அதிக அளவில்…
தண்ணீர் குடிப்பதற்கு வரைமுறை இருக்கு… இதை மீறி குடிக்காதீங்க!
சென்னை: மனிதன் வாழ்வதற்கு முக்கிய ஆதாரம் தண்ணீர். உயிர் வாழ்வதற்கு தண்ணீர் மிக முக்கியம். தினமும்…
