Tag: Health

ஐம்பது வயதை கடந்தவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய பழம்

சென்னை: மனிதர்கள் அனைவரும் தினசரி உணவில் ஏதேனும் ஒரு பழத்தை சேர்த்துக்கொள்வது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும்…

By Nagaraj 1 Min Read

அஜீரண பிரச்சனையை சமாளிக்க உதவுகிறது புதினா

சென்னை: அஜீரண பிரச்சனையை சமாளிக்க புதினா உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். புதினாவில் உள்ள சத்துக்கள்…

By Nagaraj 1 Min Read

ஆரோக்கியம் நிறைந்த அன்னாசிப்பழ மில்க் ஷேக் செய்வோம் வாங்க!!!

சென்னை: கோடை காலத்தில், நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். எனவே, அன்னாசிப்பழத்தைப் பயன்படுத்தி அன்னாசிப்பழம் மில்க் ஷேக்…

By Nagaraj 1 Min Read

கலோரிகளை எரித்து வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும் மிளகு தண்ணீர்

சென்னை: ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கருப்பு மிளகு தூளை கலந்து ஒரு மாதம் தொடர்ந்து…

By Nagaraj 1 Min Read

எத்தனை நிமிடங்கள் பல் துலக்க வேண்டும் என்று தெரியுங்களா?

சென்னை: பல் துலக்குவதற்கு எத்தனை நிமிடம் வேண்டும்… காலையில் எழுந்தவுடன் பலரும் பல் துலக்குவோம். ஒரு…

By Nagaraj 1 Min Read

தூக்கமின்மை காரணமாக உடலுக்கு பல சிக்கல்கள் ஏற்படும்

சென்னை: சராசரியாக ஒரு மனிதன் தினமும் 6 மணி முதல் 8 மணி நேரம் வரை…

By Nagaraj 1 Min Read

சருமத்தை சுத்திகரிக்கும் தன்மை கொண்ட திராட்சைப்பழம்

சென்னை: திராட்சை பழச்சாற்றை பிழிந்து அதன் சக்கையை முகம் முழுவதும் பூசி, சிறிது நேரத்திற்கு பின்னர்…

By Nagaraj 1 Min Read

மெலிந்த உடல்வாகு வேண்டுமா? அப்போ ஐந்து, ஆறு முறை உணவை பிரித்து சாப்பிடுங்கள்

புதுடில்லி: மெலிந்த உடல்வாகுவை பெற விரும்புபவர்கள் தினமும் ஐந்து, ஆறு முறை உணவை பிரித்து கொஞ்சமாக…

By Nagaraj 1 Min Read

ஜேம்ஸ்பாண்ட் படத்தின் வில்லன் நடிகர் காலமானார்

நியூயார்க்: ஜேம்ஸ்பாண்ட் படத்தின் வில்லன் நடிகரான டெக்கி காரியோ புற்றுநோய் பாதிப்பால் காலமானார். ஜேம்ஸ் பாண்ட்…

By Nagaraj 1 Min Read

கைக்குத்தல் அரிசியால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

சென்னை: பழுப்பு அரிசி எனப்படும் கைக்குத்தல் அரிசியானது வெகு குறைவான தோல் நீக்கப்பட்டது. நெல்லின் வெளிப்புற…

By Nagaraj 1 Min Read