புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தில் இருந்து மீள சில எளிய வழிமுறை
சென்னை: மிகவும் மோசமான அளவிற்கு மனிதனை அடிமைப்படுத்தும் பழக்கங்களில் ஒன்றாக சிகரெட் புகைக்கும் பழக்கம் உள்ளது.…
காற்று மாசுப்பாட்டை தடுப்பது நம் கையில்தான் உள்ளது
சென்னை: நம்மால் உணவு, நீர் ஆகியவை இல்லாமல் பல மணி நேரம் உயிர் வாழ முடியும்.…
ரசித்து சாப்பிட குடை மிளகாய் புதினா புலாவ் செய்வோம் வாங்க
சென்னை: வித்தியாசமான முறையில் குடை மிளகாய் புதினா புலாவ் செய்து பாருங்கள். ருசி அருமையாக இருக்கும்.…
அதிகளவு உணவு சாப்பிடுவதை கட்டுப்படுத்த இதை முயற்சிக்கலாம்!
சென்னை: எலுமிச்சை மற்றும் எலுமிச்சங்காயில் பெக்டின் என்னும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. இது பசியைக் கட்டுப்படுத்த…
சத்துக்கள் நிறைந்த அன்னாசி புதினா ஜூஸ் செய்முறை
சென்னை: வைட்டமின் சி மற்றும் பி 6 நிறைந்தது அன்னாசி – புதினா ஜூஸ். இதில்…
வயிற்று வலியா?…இதோ உங்களுக்காக எளிய வீட்டு வைத்திய குறிப்புகள்!
சென்னை: வயிற்று வலி வருவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. பொதுவான வயிற்று வலி செரிமானக் கோளாறு,…
பல நோய்களுக்கு மருந்தாகும் புதினா இலைகள்
சென்னை: புதினாவை சமையலில் சேர்த்து சமைத்தால் அதன் மணம் உணவுப் பொருட்களின் சுவையைக் கூட்டும். புதினா…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் புதினாவின் மருத்துவ பயன்கள்!
சென்னை: புதினா இல்லாத இறைச்சி குழம்பை பார்க்கவே முடியாது. அந்த அளவிற்கு இதன் வாசனை அனைவரையும்…
சூப்பர் சுவையில் காலிஃப்ளவர் புதினா வெரைட்டி சாதம் செய்து அசத்துங்கள்
சென்னை: காலிஃப்ளவர் புற்றுநோயை குறைப்பதிலும், அப்புற்று நோய் ஏற்படாமல் தடுப்பதிலும் சிறப்பாக செயல்படுவதாக பல ஆய்வுகள்…
வயிற்று வலியா?…இதோ உங்களுக்காக எளிய வீட்டு வைத்திய குறிப்புகள்!
வயிற்று வலி வருவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. பொதுவான வயிற்று வலி செரிமானக் கோளாறு, மலச்சிக்கல்,…
