ருசி மிகுந்த புளிக்கூழ் செய்து இருக்கிறீர்களா… செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: அருமையான ருசியில் புளிக்கூழ் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள் இட்லி அரிசி – 1/2 கப் புளி – 1 தேக்கரண்டி...
turmeric powder
கோவைக்காய் மசாலாபாத் செய்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: கோவைக்காய் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல குழந்தைகள், பெரியவர்கள் என அனைவருக்கும் மிகவும் நல்லது. இன்று கோவைக்காயை வைத்து சூப்பரான மசாலாபாத் செய்வது எப்படி? என்று பார்க்கலாம்....
பாரம்பர்ய மூலிகைகள் கலந்த பிரசவ குழம்பு செய்முறை
சென்னை: பிரசவம் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மறுபிறப்புதான். எவ்வளவுதான் மருத்துவம் முன்னேறி இருந்தாலும் நம் வீட்டு அஞ்சற்பெட்டியில் இருக்கும் பாரம்பர்ய மூலிகைகளுக்கு நிகர் எந்த மருந்தும் இல்லை....
கருவளையத்தை போக்க சில தீர்வுகள் உங்களுக்காக!!!
சென்னை: கண்களில் கருவளையம் ஏற்படக் காரணம் தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், கவலை, மனச்சோர்வு, முதுமை, டீஹைட்ரேஷன், உணவில் அதிக உப்பு சேர்ப்பது போன்றவையே." கருவளையத்தைக் காணாமல் போகச்...
அருமையான சுவையில் மட்டன் தலைக்கறி செய்முறை
சென்னை: பொதுவாக மட்டன் தலைக்கறி அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் அசைவ உணவு வகைகளில் ஒன்றாகும். மட்டன் தலைக்கறி இட்லி, தோசை, சாதம் போன்றவற்றுடன் சேர்த்து சாப்பிட அற்புதமாக...
காய்கறிகள் நிறைந்த பொங்கல் குழம்பு ருசியான முறையில் செய்யலாம் வாங்க!!!
சென்னை: பொங்கல் பண்டிகைக்கு செய்யும் பொங்கல் குழம்பு செய்முறையை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்: வேர்க்கடலை, மொச்சைக்கொட்டை- தலா கால் கப் சக்கரை வள்ளிக் கிழங்கு -...
கர்ப்பிணி பெண்கள் அவசியம் சாப்பிட வேண்டிய உணவு… சுறா புட்டு செய்முறை
சென்னை: கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் குழந்தை பெற்ற தாய்மார்களுக்கு சுறா புட்டு மிக சிறந்த உணாவாகும். குழந்தை பெற்ற தாய்மார்கள் சுறா புட்டை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக்...
முகத்தில் கருமையா… அட எளிய தீர்வு இருக்குங்க!!!
சென்னை: முகத்தில் ஏற்படும் கருமையை போக்க சருமத்திற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தாத இயற்கை வழிமுறைகள் குறித்து தெரிந்து கொள்வோம். முகம் கருத்துவிட்டால் எளிமையான முறையில் வீட்டிலேயே இயற்கை முறையில்...
ருசியான முறையில் பூசணி சாம்பார் செய்யலாமா!!!
சென்னை: ருசியாக பூசணி சாம்பார் செய்து பார்ப்போம். குடும்பத்தினர் பாராட்டை பெற இதை செய்து பாருங்கள். ஆரோக்கியம் நிறைந்தது. தேவையான பொருட்கள் : தக்காளி – 1...
சேனைக்கிழங்கு சுக்கா அருமையான சுவையில் செய்வது எப்படி
சென்னை: சாதத்திற்கு ஏற்ற ஒரு ஜோரான சைடிஷ் சேனைக்கிழங்கு சுக்கா செய்து பார்ப்போம். தேவையானவை சேனைக்கிழங்கு – 1/4 கிலோ சின்ன வெங்காயம் – 10 பெரிய...