நார்ச்சத்து நிறைந்த பனங்கிழங்கால் உடல் ஆரோக்கியம் உயரும்
சென்னை: உடலுக்கு குளிர்ச்சித் தன்மை அளிக்கும், மலச் சிக்கலை போக்கக் கூடியதுமான பனங்கிழங்கின் மகத்துவம் பற்றி…
இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் மருத்துவக்குணம் கொண்ட சின்ன வெங்காயம்!!
சென்னை: சின்ன வெங்காயத்தை பச்சையாக சாப்பிடும் போது தான் அதன் முழு மருத்துவ பயன்கள் நமக்கு…
முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டவும் பயன்படும் கற்றாழை
சென்னை: கற்றாழையின் இலை, வேர் ஆகியவை மருத்துவ குணமுள்ளவை. அழகு சாதனப் பொருட்கள் தயாரிப்பில் கற்றாழை…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் நெய்!!
சென்னை: ஆரோக்கியமான கொழுப்பை கொண்டிருக்கும் ஒரு உணவு பொருள் நெய். சூடாக சமைத்த உணவின் மீது…
மூலிகை பொடிகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
சென்னை: நமது உணவில் பயன்படும் பல பொருட்களை பொடி செய்து உபயோகப்படுத்தினால் அதில் பல நன்மைகள்…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம், புத்துணர்வு தரும் வேர்க்கடலை கீர்
சென்னை: வேர்க்கடலையை கீர் ஆக செய்து சாப்பிட்டு பாருங்கள். உடலுக்கும் ஆரோக்கியம். சுவையும் அருமையாக இருக்கும்.…
தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன ?
சென்னை: தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால், மருத்துவரிடமே செல்ல வேண்டாம் என்று கூறுவர். ஏனெனில் ஆப்பிளில்…
பேராவூரணியில் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு சமூக வளைகாப்பு விழா
தஞ்சாவூர்: தஞ்சை மாவட்டம், பேராவூரணி எஸ்டி.டி திருமண மண்டபத்தில், சமூகநலன் மற்றும் மகளிர் உரிமைத் தறை…
உடலை ஆரோக்கியமாக்கும் உணவுகள்… தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: உணவில் அனைத்து அத்தியாவசிய சத்துக்களும் இருந்தால், நாம் நோய்களை சந்திக்க வேண்டியதில்லை. நமது உடலின்…
உடலில் ஏற்படும் பலவகையான நோய்களை குணப்படுத்தும் கோவைக்காய்!
சென்னை: நாம் அன்றாட உணவுகளில் அதிகளவு காய்கறி வகைகளை சேர்த்து கொண்டால் நம் உடலுக்கு தேவையான…
