Tag: Health

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் கொத்தரவங்காய்

சென்னை: கொத்தவரங்காய் பல்வேறு ஆரோக்கிய சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. புரதம், வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்புச்சத்து போன்றவற்றை…

By Nagaraj 1 Min Read

உடல் எடையே குறைக்க உதவும் குடை மிளகாய்

சென்னை: குடைமிளகாயில் வைட்டமின் 'சி' சத்து அதிகமுள்ளது. மேலும் வைட்டமின் ஏ, ஈ, பி6 போன்ற…

By Nagaraj 1 Min Read

மருத்துவமனைகளில் பாதுகாப்பை அதிகரிக்க வேண்டும்… மத்திய சுகாதாரத்துறை அறிவுறுத்தல்

புதுடில்லி: மத்திய சுகாதாரத்துறை அறிவுறுத்தல்... நாடு முழுவதும் உள்ள மருத்துவமனைகளில் பாதுகாப்பை அதிகரிக்க வேண்டும் என…

By Nagaraj 1 Min Read

முகம் பொலிவு பெறணுமா? என்ன செய்ய வேண்டும்?

சென்னை: ஆண்கள் முதல் பெண்கள் வரை அனைவருக்கும் தங்களுடைய முகம் பளபளப்பாக பருக்கள் ஏதுமின்றி பிரகாசிக்க…

By Nagaraj 2 Min Read

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்கிறது மலர் பற்றி தெரியுங்களா

சென்னை: மல்லிகைப் பூக்களில் அழகு மட்டும் அல்ல பல மருத்துவ குணங்களும் உள்ளன. மல்லிகைப் பூக்களை…

By Nagaraj 1 Min Read

ஹீமோகுளோபின் குறைய என்ன காரணம் என்று தெரியுங்களா?

சென்னை: சரிவிகித உணவை சரியாக உண்ணாமல் இருப்பதே ஹீமோகுளோபின் குறைய காரணம் ஆகும். பொதுவாக இரும்பு…

By Nagaraj 2 Min Read

மூட்டுவலி, வயிற்று புண்களை குணப்படுத்த கஸ்தூரி மஞ்சள் போதும்!

சென்னை: கஸ்தூரி மஞ்சள் அழகு மட்டுமல்ல ஆரோக்கியத்தையும் தருகிறது. கஸ்தூரி மஞ்சள் மூட்டு வலியை குணப்படுத்தும்.…

By Nagaraj 1 Min Read

ஆரோக்கிய நன்மைகளை அள்ளித்தரும் மாம்பழம்

சென்னை: மாம்பழம் என்ற பெயரை கேட்டாலே பலருக்கு நாவிலிருந்து எச்சில் ஊறும். மாம்பழத்தினை அன்றாடம் எடுத்துக்கொள்வதால்…

By Nagaraj 1 Min Read

ஆரோக்கியமான முடியை பெற வேண்டும் என்றால் தினமும் ஒருமுறை சீப்பு பயன்படுத்துவது நலம்

சென்னை: ஆரோக்கியமான முடியை பெற வேண்டும் என்றால் தினமும் ஒரு முறை தலைமுடியை சீவுவது நல்லது.…

By Nagaraj 1 Min Read

மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த மா விதையின் பயன்கள்

சென்னை: உலகம் முழுவதும் பலரின் விருப்பமான பழங்களில் மாம்பழத்திற்கு என்று தனியிடம் உண்டு. இதை விட…

By Nagaraj 1 Min Read