நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் கொத்தரவங்காய்
சென்னை: கொத்தவரங்காய் பல்வேறு ஆரோக்கிய சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. புரதம், வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்புச்சத்து போன்றவற்றை…
உடல் எடையே குறைக்க உதவும் குடை மிளகாய்
சென்னை: குடைமிளகாயில் வைட்டமின் 'சி' சத்து அதிகமுள்ளது. மேலும் வைட்டமின் ஏ, ஈ, பி6 போன்ற…
மருத்துவமனைகளில் பாதுகாப்பை அதிகரிக்க வேண்டும்… மத்திய சுகாதாரத்துறை அறிவுறுத்தல்
புதுடில்லி: மத்திய சுகாதாரத்துறை அறிவுறுத்தல்... நாடு முழுவதும் உள்ள மருத்துவமனைகளில் பாதுகாப்பை அதிகரிக்க வேண்டும் என…
முகம் பொலிவு பெறணுமா? என்ன செய்ய வேண்டும்?
சென்னை: ஆண்கள் முதல் பெண்கள் வரை அனைவருக்கும் தங்களுடைய முகம் பளபளப்பாக பருக்கள் ஏதுமின்றி பிரகாசிக்க…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்கிறது மலர் பற்றி தெரியுங்களா
சென்னை: மல்லிகைப் பூக்களில் அழகு மட்டும் அல்ல பல மருத்துவ குணங்களும் உள்ளன. மல்லிகைப் பூக்களை…
ஹீமோகுளோபின் குறைய என்ன காரணம் என்று தெரியுங்களா?
சென்னை: சரிவிகித உணவை சரியாக உண்ணாமல் இருப்பதே ஹீமோகுளோபின் குறைய காரணம் ஆகும். பொதுவாக இரும்பு…
மூட்டுவலி, வயிற்று புண்களை குணப்படுத்த கஸ்தூரி மஞ்சள் போதும்!
சென்னை: கஸ்தூரி மஞ்சள் அழகு மட்டுமல்ல ஆரோக்கியத்தையும் தருகிறது. கஸ்தூரி மஞ்சள் மூட்டு வலியை குணப்படுத்தும்.…
ஆரோக்கிய நன்மைகளை அள்ளித்தரும் மாம்பழம்
சென்னை: மாம்பழம் என்ற பெயரை கேட்டாலே பலருக்கு நாவிலிருந்து எச்சில் ஊறும். மாம்பழத்தினை அன்றாடம் எடுத்துக்கொள்வதால்…
ஆரோக்கியமான முடியை பெற வேண்டும் என்றால் தினமும் ஒருமுறை சீப்பு பயன்படுத்துவது நலம்
சென்னை: ஆரோக்கியமான முடியை பெற வேண்டும் என்றால் தினமும் ஒரு முறை தலைமுடியை சீவுவது நல்லது.…
மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த மா விதையின் பயன்கள்
சென்னை: உலகம் முழுவதும் பலரின் விருப்பமான பழங்களில் மாம்பழத்திற்கு என்று தனியிடம் உண்டு. இதை விட…