நார்ச்சத்து நிறைந்த முந்திரிப்பருப்பில் உள்ள நன்மைகள்
சென்னை: நார்ச்சத்து மிகுந்துள்ள முந்திரி பருப்பை தினமும் சாப்பிடுவதன் மூலம் செரிமானம் போன்ற ஜீரண மண்டல…
முகம் பளிச்சென்று மாற உதவும் பழங்கள்… செய்து பார்த்து பலனடையுங்கள்
சென்னை: பழங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டும் உயர்த்துவதில்லை. உங்கள் முக பொலிவையும் உயர்த்தும் என்பதை தெரிந்து…
சுகாதார ஆய்வாளர் உள்ளிட்ட 1,376 பணியிடங்களை நிரப்ப போட்டித் தேர்வு
சென்னை: செவிலியர் கண்காணிப்பாளர், ஹெல்த் இன்ஸ்பெக்டர் உள்ளிட்ட மருத்துவப் பணியாளர்களில் காலியாக உள்ள 1376 பணியிடங்களை…
வெறும் வயிற்றில் பழங்கள் சாப்பிடலாமா? கூடாதா?
சென்னை: பழங்களை வெறும் வயிற்றில்தான் சாப்பிட வேண்டும். எதனால் என்று தெரியுங்களா. சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள்…
மருத்துவக்குணங்கள் நிறைந்த சித்தரத்தை அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: சித்தரத்தை பயன்கள்... இஞ்சி குடும்பத்தைச் சார்ந்ததுதான் சித்தரத்தை ஆகும். இது கிழக்காசிய நாடுகளில் “சீன…
காலை நேர நடை பயணம் …..
ஆரோக்கியமாக இருக்க மிகவும் தனித்துவமான வழிகளில் ஒன்று நடைபயிற்சி என்பதில் சந்தேகமில்லை. மருத்துவர்கள் மற்றும் நிபுணர்கள்…
தினமும் உணவில் நெய் சேர்த்துக் கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மை
சென்னை: நெய் சாப்பிடுவதால் ஆரோக்கியம் மட்டுமின்றி உடல் வெப்பநிலையை சீராக வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது. தினசரி…
இளமையாக இருக்கணுமா… என்ன சாப்பிடலாம்: உங்களுக்கு சில யோசனைகள்
சென்னை: இளமையாக இருக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்... பெண்களுக்கு எப்போதும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் காரட் அல்வா செய்முறை
சென்னை: கேசரி செய்வது எவ்வளவு சுலபமோ! அதை விட சுலபமாக செய்யலாம் காரட் அல்வாவை. துருவிய…
ப்ளாக் டீயால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் உங்களுக்காக!!!
சென்னை: ப்ளாக் டீயிலுள்ள நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் இதில் எத்தனை…
