By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Vivegamnews
  • Home
  • உலகம்
    உலகம்Show More
    பாக் ராணுவத் தளபதி மீது இம்ரான் கான் கடும் விமர்சனம்
    1 Min Read
    இந்தியா-பாகிஸ்தான் பிரச்சினையில் நாங்கள் தலையிட மாட்டோம்: ஜே.டி. வான்ஸ்
    1 Min Read
    புதிய போப்பாக அமெரிக்காவை சேர்ந்தவர் தேர்வு..!!
    1 Min Read
    புதிய போப்பாண்டவராக அமெரிக்காவின் ராபர்ட் பிரான்சிஸ் தேர்வு
    1 Min Read
    இந்தியா – பாகிஸ்தான் விவகாரத்தில் தலையிட மாட்டோம்: அமெரிக்கா
    1 Min Read
  • இந்தியா
    இந்தியாShow More
    இந்தியா-பாகிஸ்தான் சண்டை நிறைவு: பாகிஸ்தானின் முதல் நடவடிக்கை
    1 Min Read
    பாகிஸ்தான் வான்வெளி மீண்டும் திறப்பு: இந்தியா-பாக் மோதலுக்குப் பிறகு முக்கிய முன்னேற்றம்
    1 Min Read
    இந்தியா-பாகிஸ்தான் மோதல் முடிவுக்கு வந்தது: டிரம்ப் உறுதி
    1 Min Read
    பாகிஸ்தான் குற்றச்சாட்டுகள் பொய் – இந்தியா மறுப்பு
    1 Min Read
    இந்தியாவின் தாக்குதலில் சேதம் கண்ட பாகிஸ்தான் விமானபடை தளங்கள்
    1 Min Read
  • தமிழகம்
    தமிழகம்Show More
    தமிழகத்திற்கு எதிரான நிலைப்பாட்டை அதிமுக எடுத்துள்ளது: மார்க்சிஸ்ட் செயலாளர் குற்றச்சாட்டு
    1 Min Read
    வெறுப்பு அரசியல் கூடாது: திருமாவளவன் கருத்து
    1 Min Read
    ராணுவத்திற்கு ஆதரவாக திமுக நடத்திய பேரணி வரவேற்கத்தக்கது: அண்ணாமலை பேட்டி
    1 Min Read
    2030-ம் ஆண்டுக்குள் சூரிய மின் உற்பத்தி 50,000 மெகாவாட்டாக அதிகரிக்கும்: மின்சார வாரியம்
    1 Min Read
    மெட்ரிகுலேஷன் பாடத்திட்டத்தின் தரம் மேம்படுத்தப்பட்டால் எளிதாக நீட் தேர்வில் தேர்ச்சி பெறலாம்: தம்பிதுரை
    2 Min Read
  • மற்ற செய்திகள்
Reading: நச்சுக்களை நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவுகளைக் கொண்டே அகற்றலாம்
Sign In
Payment
VivegamnewsVivegamnews
Font ResizerAa
  • இன்றைய செய்திகள்
  • இந்தியா
  • தமிழகம்
Search
  • Home
  • உலகம்
  • இந்தியா
  • தமிழகம்
  • மற்ற செய்திகள்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • இன்றைய
    • ஈழத்தமிழ்
    • சமூகப்பார்வை
    • சமையல் குறிப்புகள்
    • சிறப்புப்பகுதி
    • சினிமா
    • சுற்றுலா
    • தினம் ஒரு குறள்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மகளிர்
    • மருத்துவ குறிப்புகள்
    • வர்த்தகம்
    • விவசாயம்
    • விளையாட்டு
  • PAYMENT
Have an existing account? Sign In
Follow US
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vivegamnews > Blog > மருத்துவ குறிப்புகள் > நச்சுக்களை நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவுகளைக் கொண்டே அகற்றலாம்
மருத்துவ குறிப்புகள்

நச்சுக்களை நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவுகளைக் கொண்டே அகற்றலாம்

Nagaraj
Last updated: February 28, 2025 10:11 pm
By Nagaraj 1 Min Read
Share
SHARE

சென்னை: நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் மற்றும் நம் சுற்றுச்சூழல் காரணமாக நம் உடலில் பலவிதமான நச்சுக்கள் சேர வாய்ப்புள்ளது. இதனால் நம் உடல் பலவித பிரச்சினைகளை சந்திக்க நேரிடும். அதில் இருந்து நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்வது மிகவும் அவசியம். நம் உடலில் தங்கி இருக்கும் நச்சுக்களை இயற்கை மருத்துவம் மூலம் எவ்வாறு வெளியேற்றலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்ளலாம்.

நாம் உண்ணும் உணவுகள் கழிவான பிறகு, அது சரியாக வெளியேறாமல் உடலில் தேங்கினால் மலச்சிக்கல் முதல் செரிமானக்கோளாறு வரை ஏராளமான நோய்கள் ஏற்பட அதுவே காரணமாகலாம். அந்த கழிவுகள் அல்லது நச்சுக்களை நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவுகளைக் கொண்டே மிக எளிதாக அகற்றிவிடலாம்.

இஞ்சியை மையாக அரைத்துச் சாறு எடுத்து வெறும் வயிற்றில் குடித்தால், குடலில் தேங்கியிருக்கும் கழிவுகள் வெளியேறும். சிலர் காலையில் அருந்தும் டீயில் இஞ்சி சேர்த்து அருந்தி வந்தாலும் அவை உடலைச் சுத்தமாக்கும்.

காலையில் கண் விழித்ததும் ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை எலுமிச்சை பழத்தின் சாற்றுடன் தேன் கலந்து குடித்தால் கழிவுகள் வெளியேறும். ரத்த நாளங்களில் தங்கியிருக்கும் நச்சுகள் அகலும்.

இஞ்சியை நீர் சேர்த்து, காய்ச்சி வடிகட்டி, தேன் கலந்து குடித்தால் கல்லீரலில் கழிவுகள் சேராமல் இருக்கும். முழு நெல்லிக்காயுடன் சிறு துண்டு இஞ்சி, கறிவேப்பிலை சேர்த்து அரைத்து, எலுமிச்சைச் சாறு பிழிந்து, வடிகட்டி, தேன் கலந்து வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் மலக்கழிவுகள் வெளியேறும்.

வெள்ளைப்பூண்டு நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலிமையாக்கும். உடலில் தங்கியிருக்கும் நச்சுகளை முற்றிலுமாக வெளியேற்றும். எனவே, நமது அன்றாட உணவில் பூண்டு சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது.

You Might Also Like

உடல் எடை கிடுகிடுவென்று குறைக்க உதவும் வெங்காயம்

எலும்பு தேய்மானம், மூட்டுவலியைத் தடுக்கும் மருத்துவக்குணம் கொண்ட சுக்கான் கீரை

ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் காய்கறிகள்

இஞ்சி மூலம் நாம் எப்படி ஆரோக்கியம் பெறுவது?

ஜங்க் ஃபுட் அடிமைத்தனத்தை உணரும் அறிகுறிகள்

TAGGED:garlicHoneyImmunelemontonicஎலுமிச்சை பழம்தேன்நோய் எதிர்ப்புவலிமையாக்கும்வெள்ளைப்பூண்டு
Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp LinkedIn Telegram Email Copy Link Print
Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

You must be logged in to post a comment.

- Advertisement -

More Popular from Foxiz

சினிமா

‘மேஜர் முகுந்த்’பற்றிய படம் வீரத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடும் திரைப்படம்

By Banu Priya 1 Min Read

அமரன் திரைப்படம் வசுல் நிலவரம்

By Banu Priya
இந்தியா

இந்தியா-பாகிஸ்தான் சண்டை நிறைவு: பாகிஸ்தானின் முதல் நடவடிக்கை

By Banu Priya 1 Min Read
- Advertisement -
Ad image
சினிமா

அமரன் திரைப்படத்தை பார்த்து மனம் நெகிழ்ந்து பாராட்டிய முதல்வர் ஸ்டாலின்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி நடிக்கும் 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று திரைக்கு வந்திருக்கிறது. இயக்குனர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி, மேஜர் முகுந்த் வரதராஜனின்…

By Banu Priya
சினிமா

அமரன் திரைப்படத்தை பார்த்து மனம் நெகிழ்ந்து பாராட்டிய முதல்வர் ஸ்டாலின்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி நடிக்கும் 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று திரைக்கு வந்திருக்கிறது. இயக்குனர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி, மேஜர் முகுந்த் வரதராஜனின்…

By Banu Priya
சினிமா

அமரன் திரைப்படம் வசுல் நிலவரம்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி ஆகியோர் இணைந்து நடித்து, ராஜ்குமார் பெரியசாமி இயக்கத்தில் உருவாகியுள்ள 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று வெளியானது. இலங்கையில்…

By Banu Priya
சினிமா

‘மேஜர் முகுந்த்’பற்றிய படம் வீரத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடும் திரைப்படம்

ராணுவத்தில் உயிர் தியாகம் செய்த தமிழகத்தைச் சேர்ந்த மேஜர் முகுந்த் வரதராஜன், தனது சாகசங்கள் மற்றும் அர்ப்பணிப்புக்காக அனைவரின் மனதிலும் நிலைத்திருக்கிறார்.…

By Banu Priya
சினிமா

விஜய்க்கு ரஜினிகாந்தின் வாழ்த்து: விக்கிரவாண்டியில் வெற்றி பெற்ற தவெக முதல் மாநாடு

விக்கிரவாண்டியில் நடைபெற்ற முதல் தவெக (தமிழக வெற்றிக் கழகம்) மாநாட்டில் வெற்றி பெற்ற நடிகர் விஜய்க்கு சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் வாழ்த்து…

By Banu Priya
Vivegamnews

Wisdom, No. 1 Online Tamil Newspaper. Top sports, employment, cinema, business, education, spiritual news instantly.

Categories

  • Today’s News
  • Daily Kural
  • Trading News

Quick Links

  • Advertise with us
  • Newsletters
  • Complaint
  • Deal

© 2020 vivegamnews Infotainment.  All Rights Reserved. Developed by Dhayanandh R

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?