By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Vivegamnews
  • Home
  • உலகம்
    உலகம்Show More
    இம்ரான் கான் உயிரிழந்தார் என பரவும் வதந்தி – பாகிஸ்தான் அரசு மறுப்பு
    1 Min Read
    காஷ்மீர் பிரச்சனையில் மத்தியஸ்தம் செய்யத் தயார் : டொனால்ட் டிரம்ப்
    1 Min Read
    வங்கதேசத்தில் அவாமி லீக் கட்சிக்கு தடை
    1 Min Read
    பாக் ராணுவத் தளபதி மீது இம்ரான் கான் கடும் விமர்சனம்
    1 Min Read
    இந்தியா-பாகிஸ்தான் பிரச்சினையில் நாங்கள் தலையிட மாட்டோம்: ஜே.டி. வான்ஸ்
    1 Min Read
  • இந்தியா
    இந்தியாShow More
    போரால் மூடும் சைபர் வலை – பொது மக்களுக்கு போலீஸ் எச்சரிக்கை
    1 Min Read
    ஆபரேஷன் சிந்தூர் வீரர்களுக்கு நன்றி தெரிவித்த ரஜினிகாந்த்
    1 Min Read
    போர் நிறுத்தத்திற்கு பின் நிலவரம் – இன்று ராணுவம் அறிவிப்பு வெளியிடும்
    1 Min Read
    பிரதமர் மோடி மற்றும் முப்படை தளபதிகள் சந்திப்பு
    2 Min Read
    லக்னோவில் பிரம்மோஸ் ஏவுகணை உற்பத்தி ஆலை திறப்பு
    1 Min Read
  • தமிழகம்
    தமிழகம்Show More
    திலகபாமாவுக்கு மேடையில் இடமில்லை – பாமக மாநாட்டில் சலசலப்பு
    2 Min Read
    விஜயாபானு ஜாமீன் ரத்து முயற்சி
    1 Min Read
    சருமத்திற்கு ஏற்றவாறு லிப்ஸ்டிக்கை தேர்வு செய்வது எப்படி?
    2 Min Read
    விதவிதமான காலணிகளை வாங்கும் முன்பு கொஞ்சம் கவனம் தேவை!
    2 Min Read
    பெண்களை கவரும் டிரெண்டில் உள்ள லெஹெங்கா வகைகள்!
    2 Min Read
  • மற்ற செய்திகள்
Reading: தேங்காய் தண்ணீரால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Sign In
Payment
VivegamnewsVivegamnews
Font ResizerAa
  • இன்றைய செய்திகள்
  • இந்தியா
  • தமிழகம்
Search
  • Home
  • உலகம்
  • இந்தியா
  • தமிழகம்
  • மற்ற செய்திகள்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • இன்றைய
    • ஈழத்தமிழ்
    • சமூகப்பார்வை
    • சமையல் குறிப்புகள்
    • சிறப்புப்பகுதி
    • சினிமா
    • சுற்றுலா
    • தினம் ஒரு குறள்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மகளிர்
    • மருத்துவ குறிப்புகள்
    • வர்த்தகம்
    • விவசாயம்
    • விளையாட்டு
  • PAYMENT
Have an existing account? Sign In
Follow US
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vivegamnews > Blog > தமிழகம் > தேங்காய் தண்ணீரால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
தமிழகம்

தேங்காய் தண்ணீரால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Nagaraj
Last updated: April 15, 2025 7:40 am
By Nagaraj 1 Min Read
Share
SHARE

சென்னை: பொதுவாக தேங்காயை போலவே தேங்காய் தண்ணீரும் நம் உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்க கூடியது .தேங்காய் நீர் உடலின் பளபளப்பை மீட்டு தருகிறது. தேங்காய் நீரில் அதிக ஊட்டச்சத்துகள் உள்ளதால் தோல் அரிப்பு அல்லது தோல் தொற்றுகளில் இருந்து சருமத்தை பாதுகாக்கும். ரிபோஃப்ளேவின், ஃபைடோஜெனிக் அமிலம், தியாமின் போன்ற வைட்டமின்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும். தேங்காய் நீரில் கால்சியம் சத்து அதிகமாக உள்ளது.

சிறுநீரக பிரச்சனைகள் இருந்தால், தேங்காய் தண்ணீரைக் குடித்து வருவதன் மூலம், சிறுநீரக நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

    தேங்காய் தண்ணீர் உடலில் உள்ள டாக்ஸின்களை வெளியேற்றுவதோடு, சிறுநீரக கற்கள் இருந்தால், அவற்றைக் கரைத்துவிடவும் செய்யுசெரிமான பிரச்சனை உள்ளவர்கள், தேங்காய் தண்ணீரை தொடர்ந்து ஏழு நாட்கள் குடித்து வந்தால், செரிமான பிரச்சனை நீங்குவதை நன்கு உணரலாம்.

      ஏனெனில் தேங்காய் தண்ணீரில் நார்ச்சத்து வளமாக நிறைந்துள்ளது. இவற்றை தெடர்ந்து குடித்து வந்தால், வாய்வு தொல்லையில் இருந்தும் விடுபடலாம், தேங்காய் தண்ணீரை எவ்வளவு குடித்தாலும், உடலில் கொழுப்புக்கள் சேராது.

        மேலும் தேங்காய் தண்ணீர் குடித்தால், பசி கட்டுப்படும். இதன் மூலம் உடல் எடை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கலாம். சிலருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கும் இப்படி இருந்தால், தினமும் காலையில் ஒரு கப் தேங்காய் தண்ணீர் குடித்தால், அவை உடலின் எலெக்ரோலைட்டுக்களை சீராக்கி, உயர் இரத்த அழுத்தத்தையும் குறைக்கும்.

        தினமும் ஒரு கப் தேங்காய் தண்ணீர் குடித்து வந்தால், உடலில் வறட்சி ஏற்படுவது தடுக்கப்பட்டு, நாள் முழுவதும் பொலிவான தோற்றத்துடனும், போதிய ஆற்றலுடனும் செயல்பட முடியும்.

        You Might Also Like

        திலகபாமாவுக்கு மேடையில் இடமில்லை – பாமக மாநாட்டில் சலசலப்பு

        விஜயாபானு ஜாமீன் ரத்து முயற்சி

        சருமத்திற்கு ஏற்றவாறு லிப்ஸ்டிக்கை தேர்வு செய்வது எப்படி?

        விதவிதமான காலணிகளை வாங்கும் முன்பு கொஞ்சம் கவனம் தேவை!

        பெண்களை கவரும் டிரெண்டில் உள்ள லெஹெங்கா வகைகள்!

        TAGGED:Benefitscoconutசிறுநீரக கற்கள்செரிமான பிரச்சினைடாக்ஸின்கள்தேங்காய்நன்மைகள்
        Share This Article
        Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp LinkedIn Telegram Email Copy Link Print
        Leave a comment

        Leave a Reply Cancel reply

        You must be logged in to post a comment.

        - Advertisement -

        More Popular from Foxiz

        சினிமா

        ‘மேஜர் முகுந்த்’பற்றிய படம் வீரத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடும் திரைப்படம்

        By Banu Priya 1 Min Read

        அமரன் திரைப்படம் வசுல் நிலவரம்

        By Banu Priya
        தமிழகம்

        திலகபாமாவுக்கு மேடையில் இடமில்லை – பாமக மாநாட்டில் சலசலப்பு

        By Banu Priya 2 Min Read
        - Advertisement -
        Ad image
        சினிமா

        அமரன் திரைப்படத்தை பார்த்து மனம் நெகிழ்ந்து பாராட்டிய முதல்வர் ஸ்டாலின்

        சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி நடிக்கும் 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று திரைக்கு வந்திருக்கிறது. இயக்குனர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி, மேஜர் முகுந்த் வரதராஜனின்…

        By Banu Priya
        சினிமா

        அமரன் திரைப்படத்தை பார்த்து மனம் நெகிழ்ந்து பாராட்டிய முதல்வர் ஸ்டாலின்

        சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி நடிக்கும் 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று திரைக்கு வந்திருக்கிறது. இயக்குனர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி, மேஜர் முகுந்த் வரதராஜனின்…

        By Banu Priya
        சினிமா

        அமரன் திரைப்படம் வசுல் நிலவரம்

        சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி ஆகியோர் இணைந்து நடித்து, ராஜ்குமார் பெரியசாமி இயக்கத்தில் உருவாகியுள்ள 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று வெளியானது. இலங்கையில்…

        By Banu Priya
        சினிமா

        ‘மேஜர் முகுந்த்’பற்றிய படம் வீரத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடும் திரைப்படம்

        ராணுவத்தில் உயிர் தியாகம் செய்த தமிழகத்தைச் சேர்ந்த மேஜர் முகுந்த் வரதராஜன், தனது சாகசங்கள் மற்றும் அர்ப்பணிப்புக்காக அனைவரின் மனதிலும் நிலைத்திருக்கிறார்.…

        By Banu Priya
        சினிமா

        விஜய்க்கு ரஜினிகாந்தின் வாழ்த்து: விக்கிரவாண்டியில் வெற்றி பெற்ற தவெக முதல் மாநாடு

        விக்கிரவாண்டியில் நடைபெற்ற முதல் தவெக (தமிழக வெற்றிக் கழகம்) மாநாட்டில் வெற்றி பெற்ற நடிகர் விஜய்க்கு சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் வாழ்த்து…

        By Banu Priya
        Vivegamnews

        Wisdom, No. 1 Online Tamil Newspaper. Top sports, employment, cinema, business, education, spiritual news instantly.

        Categories

        • Today’s News
        • Daily Kural
        • Trading News

        Quick Links

        • Advertise with us
        • Newsletters
        • Complaint
        • Deal

        © 2020 vivegamnews Infotainment.  All Rights Reserved. Developed by Dhayanandh R

        Welcome Back!

        Sign in to your account

        Lost your password?