அகத்தி கீரை, பொன்னாங்கண்ணி கீரையில் உள்ள மருத்துவ குணம்
சென்னை: கீரை வகைகள் எப்போதும் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தரக்கூடியவைதான். அதிலும் சில வகை கீரை வகைகள் மருத்துவ குணம் கொண்டவை என்பதை அறிந்துள்ளீர்களா. இதோ உங்களுக்காக!!! அகத்தி...
மருத்துவ குறிப்புகள்
வேர், இலை, காய், பழம் என அரிய மருத்துவ குணம் கொண்ட கண்டங்கத்திரி
சென்னை: அக்காலத்தில் நம் முன்னோர்கள் மலைகளில் இருந்த மூலிகைகளை நன்கு அறிந்து இருந்தனர். ஆனால் இன்று மலைகளே இல்லை என்றுதான் சொல்ல வேண்டும். அந்த மூலிகைகள் மக்களின்...
முக்கனியில் ஒன்று… பலாப்பழத்தில் இருக்கும் அற்புத மருத்துவ குணங்கள்!!!
சென்னை: பலாப்பழத்தின் சுவைக்கு ஈடு இணை இல்லை. அதேபோல் அதில் உள்ள மருத்துவ குணத்திற்கும்தான். பலாப்பழத்தில் உள்ள சத்துக்கள் பற்றி பார்ப்போமா!!! முக்கனிகள்... மா, பலா, வாழை....
கல்லீரல் பிரச்னைகளை எளிமையான முறையில் தீர்க்கும் வழிமுறை
சென்னை: இன்றைய காலக்கட்டத்தில் மக்களுக்கு அவசர கதியில் செல்லும் வாழ்க்கைதான் நடக்கிறது. இதனால் உணவு உண்பதில் இருந்து அனைத்திலும் அவசரம்தான். ஒரு புறம் பாஸ்ட் புட் உணவுகளால்...
சில எளிய வழிமுறைகளால் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்திக் கொள்ளலாம்
சென்னை: காரட் ஜூஸைக் குடித்து வந்தால், அதில் உள்ள விட்டமின் ஏ கண் பார்வையை மேம்படுத்துவதோடு, காரட் ஜூஸில் உள்ள அதிகபடியான பீட்டா-கரோட்டீன் முதுமையைத் தடுக்கும். சிறுநீர்...
குடல் புண்களை ஆற்றும் மருத்துவக்குணம் கொண்ட சோம்பு
சென்னை: நாம் உண்ணும் உணவை ஜீரணிக்க வைக்கும் சக்தி சோம்புவிற்கு உண்டு. எனவே எளிதில் ஜீரணமாகாத உணவுகள், அசைவ உணவுகள் போன்றவற்றில் சோம்பை அதிகம் சேர்த்து சமைப்பார்கள்....
இரத்த சோகை ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: இரத்த சோகை ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் குறித்து அறிந்து கொள்வோம். இரத்தத்தில் சிவப்பணுக்கள் குறைவதால் இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. இதனை ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு என்றும் கூறுவர். ஹீமோகுளோபின்...
கெட்ட கொழுப்புகளை சரி செய்ய சரியான உணவு முறைகளே போதும்!!!
சென்னை: மனித உடலில் தங்கியிருக்கும் அதிகளவிலான உடற்கொழுப்பு அல்லது தீய கொலஸ்ட்ரால் அளவை சரியான உணவுப்பழக்கத்தின் மூலமாக சரிசெய்யலாம் என்கின்றன ஆய்வுகள். உடலில் சேரும் அதிக கொழுப்பு,...
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களின் இருப்பிடமாக விளங்கும் கொத்தமல்லி தழை!!!
சென்னை: அட இது வாசனைக்கு போடறது தானேன்னு நீங்கள் நினைககும் கொத்தமல்லியில் எத்தனை மருத்துவக்குணங்கள் இருக்கு என்று தெரியுங்களா? உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களையும் கொத்தமல்லி தன்னகத்தே...
அம்மான் பச்சரிசி தாவரத்தில் அடங்கியுள்ள மருத்துவக்குணங்கள்
சென்னை: அரிய மருந்து... அம்மான் பச்சரிசி முழுத்தாவரமும் மருத்துவத்தில் பயன்படுகின்றது. துவர்ப்பு மற்றும் இனிப்புச் சுவையானது. குளிர்ச்சித் தன்மையானது. அம்மான் பச்சரிசி பால் ஒரு அரிய மருந்தாகும்....