காலையில் நட்ஸ் சாப்பிடுவது எடையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது
சென்னை: பெரியவர்களாக இருந்தாலும் சரி, குழந்தைகளாக இருந்தாலும் சரி, அனைத்து வயதினருக்கும் நட்ஸ் ஏற்றது. உலர்…
குடல் புண்களை ஆற்றும் தன்மை கொண்டது பெருஞ்சீரகம் எனும் சோம்பு
சென்னை: நாம் உண்ணும் உணவை ஜீரணிக்க வைக்கும் சக்தி சோம்புவிற்கு இதற்குண்டு. எனவே எளிதில் ஜீரணமாகாத…
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் கறிவேப்பிலை டீ
சென்னை: தென்னிந்தியாவில் அன்றாட சமையலில் தாளிக்கும் போது பயன்படுத்தும் ஒர் பொதுவான பொருள் தான் கறிவேப்பிலை.…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த சீத்தாப்பழம் மில்க் ஷேக் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: மாலை வேளையில் உங்கள் குழந்தைகள் பள்ளி முடிந்து வரும் போது, அவர்களுக்கு சத்தான, சுவையான…
அழுக்குகள் நீங்குவதற்கு முகத்தை எப்படி கழுவ வேண்டும் தெரியுங்களா!!!
சென்னை: முகத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை, அழுக்குகள் நீங்க நீங்கள் உங்கள் முகத்தை எப்படி கழுவ…
மாட்டின் வயிற்றில் 70 கிலோ எடை பிளாஸ்டிக் கழிவுகள்… டாக்டர்கள் அகற்றினர்
திருப்பதி: ஆந்திரா மாநிலத்தில் மாட்டின் வயிற்றில் இருந்து 70 கிலோ எடையுள்ள பிளாஸ்டிக் கழிவுகளை டாக்டர்கள்…
இன்றைய ராசி பலன்கள்…
மேஷம்: இன்று ஆரோக்கியம் சிறப்பாக இருக்கும். இன்றைய நாள் உங்களுக்கு எல்லா வகையிலும் சிறப்பாகவும் இனிமையாகவும்…
அருமையான சுவையில் காரட் அல்வா செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: கேசரி செய்வது எவ்வளவு சுலபமோ! அதை விட சுலபமாக செய்யலாம் காரட் அல்வாவை. துருவிய…
செரிமான மண்டலத்தை பாதுகாப்பாக வைக்க உதவுகிறது முட்டைக்கோஸ்
சென்னை: நம் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்குவதற்கு முட்டைக்கோஸ் மிகவும் உதவிகரமாக உள்ளது. இதில் உள்ள…
முகம் பளிச்சென்று மாற உதவும் பழங்கள்… செய்து பார்த்து பலனடையுங்கள்
சென்னை: பழங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டும் உயர்த்துவதில்லை. உங்கள் முக பொலிவையும் உயர்த்தும் என்பதை தெரிந்து…
