அருமையான சுவையில் வாழைக்காய் மிளகு வறுவல் செய்முறை
சென்னை: சாதங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சைடு டிஷ்ஷான வாழைக்காய் மிளகு வறுவல் செய்வது எப்படி என்று…
ஆலிவ் குடைமிளகாய் சாலட் செய்வது எப்படி? தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க காலையில் ஆலிவ் குடைமிளகாய் சாலட் சாப்பிடுங்க. இன்று இந்த…
அஜீரணத் தொல்லையை அசால்ட்டாக போக்க யோசனை
சென்னை: அஜீரணத் தொல்லையால் தவிப்பவர்கள் கண்ட கண்ட மருந்தையும் சாப்பிட்டு மேலும் உடல்நலத்தை கெடுத்துக் கொள்வார்கள்.…
கிராமத்து பாணியில் முருங்கைக்கீரை குழம்பு செய்முறை
சென்னை: முருங்கைக்கீரையை வைத்து முருங்கைக்கீரை கடையல், முருங்கைக்கீரை சாம்பார், பொரியல், என்று விதவிதமாக செய்து சாப்பிடலாம்.…
தேங்காய் பால் ரசம் செய்முறை உங்களுக்காக!!! செய்து அசத்துங்கள்
சென்னை: தேங்காய்ப்பால் ரசம் செய்துள்ளீர்களா. செய்து பாருங்கள் ருசியில் மயங்கிவிடுவீர்கள். அப்புறம் என்ன அதன் செய்முறைதானே.…
குழந்தைகள் விரும்பும் வெஜ் கீ ரைஸ் செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள்
சென்னை: ஒரே மாதிரி சமைத்தால் குழந்தைகள் வெறுப்படைந்து விடுவார்கள். குழந்தைகள் விரும்பும் விதத்தில் அதே நேரத்தில்…
சரும செல்களின் வளர்ச்சியை ஊக்கப்படுத்தும் மிளகு நீர்
சென்னை: மிளகு நீர் பருகுவதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். மிளகு நீரை…
