மறைமுக உப்புகள் மற்றும் இளம் வயதினருக்குள் அதிகரிக்கும் மாரடைப்பு அபாயம்!
இந்தியாவில் இதய நோய், குறிப்பாக கரோனரி தமனி நோய் காரணமாக ஏற்படும் மரணங்கள் அதிகரித்துவரும் நிலையில்,…
நீரிழிவு முதல் இதய நோய் வரை… காப்பர் பாத்திர தண்ணீரால் கிடைக்கும் அசத்தலான நன்மைகள்!”
பண்டைய பாரம்பரியத்தின் ஒரு பகுதியாகவும், ஆயுர்வேதத்தில் பரிந்துரைக்கப்படும் முக்கியமான நடைமுறையாகவும், காப்பர் பாத்திரத்தில் தண்ணீர் வைத்துக்…
புகைப்பிடிப்பது மட்டுமல்ல… நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு காரணமான ஆறு முக்கிய காரணங்கள்!
புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு மட்டுமே வரக்கூடியதாக கருதப்பட்ட நுரையீரல் புற்றுநோய், இப்போது இந்தியாவில் புகைபிடிக்காதவர்கள், குறிப்பாக நகர்ப்புறத்தில் வாழும்…
இளநீர் யாருக்கெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டியது? – உடல்நல ரீதியான முன்னெச்சரிக்கைகள்
இளநீர் என்பது இயற்கையானது, குறைந்த கலோரிகளுடன் கூடியது மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் நிறைந்தது என்பதால், உடற்பயிற்சி அல்லது…
ஏன் சிலருக்கு அதிகமாகவும், சிலருக்கு குறைவாகவும் வியர்க்கிறது? மருத்துவ விளக்கம்
வியர்வை என்பது நம் உடலின் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்த உதவும் இயற்கையான செயலாகும். இது உடலின் வெப்ப…
பற்களுக்கு ஏற்ற பேஸ்ட்: ஃப்ளூரைடு தேவைதானா? இல்லையா?
இன்றைய காலத்தில் பல் துலக்குதல் தொடர்பான பராமரிப்புகள் குறித்து மக்கள் அதிகம் கவனம் செலுத்தி வருகின்றனர்.…
உடல், மன மாற்றத்தால் வென்ற நடிகை சாரா அலி கான்: 45 கிலோ எடையை குறைத்த பிஸிஓஎஸ் போராளி!
பாலிவுட் நடிகை சாரா அலி கான், 96 கிலோ எடையுடன் ஆரம்பித்த வாழ்க்கையை, 51 கிலோ…
ரகுல் ப்ரீத் சிங் பகிரும் அக்வா பால் பயிற்சியின் முக்கியத்துவம்
நடிகை ரகுல் ப்ரீத் சிங் தனது சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் வீடியோவில், ‘அக்வா பால்’ என்ற பயிற்சி…
மெக்னீசியம் – சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தின் அமைதியான காப்பாளர்!
சிறுநீரக ஆரோக்கியம் குறித்து நாம் சிந்திக்கும்போது, நீரேற்றம், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சோடியம் உட்கொள்ளல் போன்றவை…
வெந்தய நீர் குடிப்பதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் – ஆயுர்வேதம் தெரிவிக்கும் அறிவுரை
ஆயுர்வேதம் குறிப்பிடும் பல மருத்துவ குணங்களில் முக்கியமானது வெந்தயம். வெந்தய விதைகளும், அதில் ஊறவைத்து தயாரிக்கப்படும்…
