நாட்டு ஆப்பிள் என்று புகழப்படும் பேரிக்காயில் உள்ள நன்மைகள்
சென்னை: இதயப் படபடப்பு உள்ளவர்கள் தினமும் இருவேளை ஒரு பேரிக்காய் வீதம் சாப்பிட்டு வர இதய…
காலை நேரத்தில் இனிப்பு கலந்த உணவு பொருட்களை தவிர்த்தல் நலம்
சென்னை: இனிப்பு சுவை நிறைந்த மாவு பொருட்களால் செய்யப்பட்ட பண்டங்களை காலை நேரத்தில் சாப்பிடுவது சரியானதல்ல.…
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் அடங்கிய இளநீர்: கோடையை சமாளிக்க உதவுகிறது
சென்னை: இளநீர் பலரது ஃபேவரைட் பானம். தாகம் தணிப்பதோடு மட்டுமின்றி இளநீரில் இயற்கையான ஈரப்பதம், பூஞ்சை…
ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் தன்மை கொண்ட எலுமிச்சை பழச்சாறு
சென்னை: உயர் இரத்த அழுத்தம் ,தலை சுற்றல் போன்றவை உடையவர்களுக்கு எலுமிச்சை பழச்சாறு உதவுகிறது. மேலம்…
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் அடங்கிய இளநீரின் பயன்கள்
சென்னை: இளநீர் பலரது ஃபேவரைட் பானம். தாகம் தணிப்பதோடு மட்டுமின்றி இளநீரில் இயற்கையான ஈரப்பதம், பூஞ்சை…
இலந்தை பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் பித்தம் சமநிலையில் இருக்கும்
சென்னை: பித்தம் சமநிலையில் இருக்கும்… இலந்தைப் பழம் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் பித்தம் சமநிலையில் இருக்கும்.…
வைட்டமின் குறைபாட்டை போக்கி நலமோடு வாழ உதவும் உணவுகளில் கீரைகள்
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் வைட்டமின் குறைபாட்டை போக்கி நலமோடு வாழ உதவும் உணவுகளில் கீரைகள்…
இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் தன்மை கொண்ட எலுமிச்சை பழச்சாறு
சென்னை: உயர் இரத்த அழுத்தம் ,தலை சுற்றல் போன்றவை உடையவர்களுக்கு எலுமிச்சை பழச்சாறு உதவுகிறது. மேலம்…
தலைமுடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் தயிர்
சென்னை: கூந்தலுக்கு தயிர் நன்மை அளிக்கும் என்பது தெரியுங்களா. தெரிந்து கொள்ளுங்கள். கூந்தல் மிகவும் வறண்டு…
தலைமுடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் தயிர்
சென்னை: கூந்தலுக்கு தயிர் நன்மை அளிக்கும் என்பது தெரியுங்களா. தெரிந்து கொள்ளுங்கள். கூந்தல் மிகவும் வறண்டு…
