உடலுக்கு இரும்புச்சத்தை அள்ளித்தரும் ஏலக்காய்
ஏலக்காய் ஒரு வாசனை பொருளாக தான் பார்க்கின்றார்கள்.ஆனால் ஏலக்காயில் பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, சுண்ணாம்புச் சத்து,…
சுவை நிறைந்த அரிசி, தேங்காய் பாயாசம் செய்து அசத்துங்கள்!
சென்னை: சுவை மற்றும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த அரிசி மற்றும் தேங்காய் சேர்த்த பாயாசம் செய்வது பற்றி…
இனிப்பான வாழைப்பழ பணியாரம் செய்வது எப்படி?
குழந்தைகளுக்கு இப்படி வாழைப்பழ பணியாரம் செய்து கொடுத்தால் மிகவும் பிடிக்கும். அதை எப்படி செய்வது எப்படி…
மூக்கடைப்பில் அவதிப்படும் குழந்தைகளுக்கும் ஏலக்காய் தகுந்த நிவாரணம்
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு வாந்தி ஏற்பட்டால் இரண்டு ஏலக்காய்களை பொடியாக்கி, அந்தப் பொடியை தேனில் குழைத்து குழந்தையின்…
வாசனை பொருள் மட்டுமே அல்ல… உடலுக்கு இரும்புச்சத்தை அள்ளித்தரும் ஏலக்காய்
சென்னை: ஏலக்காய் ஒரு வாசனை பொருளாக தான் பார்க்கின்றார்கள். ஆனால் ஏலக்காயில் பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து,…
ருசியான அரைத்து மசாலா சிக்கன் குழம்பு செய்வது எப்படி?
சிக்கனை வைத்து பல வகையான உணவுகளை நாம் சமைத்து இருப்போம். ஆனால் அரைத்து மசாலா சேர்த்துச்…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த எள்ளு உருண்டையை எளிதில் செய்வது எப்படி?
சென்னை: சத்தான சுவையான எள்ளு உருண்டை செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க. இது…
கோடைக்காலத்திற்கு ஏற்ற சத்தான பானம்!
*வெதுவெதுப்பான நீரில் தேன், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் குளுக்கோஸ் குடிப்பது உடலுக்கு இனிமையாக இருக்கும். இது…
புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க ஏலக்காய் உதவும் என்பது தெரியுமா!!!
சென்னை: ஏலக்காயில் உள்ள பாலிபினால் என்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன் புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க உதவுகிறது. டீ குடிக்கும்…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் ஆவாரம்பூ, கருப்பட்டி தேநீர்
தினமும் ஒரு மூலிகை பானம் அருந்தினால் உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கலாம். இதனால் உடல் வலுவடையும். நோய்…
