ஆரோக்கியம் நிறைந்த கொத்தமல்லி புலாவ் செய்முறை
சென்னை: கொத்தமல்லி இலையில் இரும்புச்சத்து இருப்பதால், இரத்தசோகை வருவதற்கான வாய்ப்புக் குறைகிறது. எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்துக்கு, உறுப்புக்களின்…
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட பனீர் ரோல் செய்து கொடுங்கள்
சென்னை: குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட பனீர் ரோல் செய்து கொடுங்கள். அப்புறம் என்ன உங்களையே சுற்றி,…
கொத்தமல்லி தழை வாடிப் போகாமல் இருக்க என்ன செய்யணும்!!!
சென்னை: கொத்தமல்லி வாடிப்போகாமல் இருக்க ஒரு சில எளிய வழிமுறைகளை பின்பற்றினால் பாதுகாக்கலாம். அதற்கு செய்ய…
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் தட்டைப்பயறு காய்கறி சாலட்
சென்னை: தட்டைப்பயறில் கலோரிகளும் கொழுப்பும் குறைவாகவே உள்ளது. இன்று நாம் உடல் எடையை குறைக்க உதவும்…
வாய்க்கு ருசியாக மட்டுமில்லை… ஆரோக்கியமாகவும் சாப்பிடுங்கள்
சென்னை: வாய்க்கு ருசியாக சாப்பிட்டால் போதுமா… அது உடல் ஆரோக்கியத்தை கொடுக்குமா? உணவை அறிந்து சாப்பிடுங்கள்……
சூப்பர் சுவையில் ஆலு பிரெட் கச்சோரி செய்வோம் வாங்க
சென்னை: சூப்பரான ஆலு பிரெட் கச்சோரி செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க. தேவையான…
சூப்பர் சுவையில் ஆலு பிரெட் கச்சோரி செய்வோம் வாங்க
சென்னை: சூப்பரான ஆலு பிரெட் கச்சோரி செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க. தேவையான…
கால்சியம் சத்து மிகுந்த ராகி, பச்சைப் பயறு கலந்த தோசை
சென்னை: கால்சியம் சத்து மிகுந்த ராகி, பச்சைப் பயறு கலந்து தோசை செய்து கொடுத்து உங்கள்…
சுவையான வேர்க்கடலை சட்னி செய்முறை
வேர்க்கடலை சட்னி செய்ய தேவையான பொருட்கள்: 2 டீஸ்பூன் எண்ணெய், 6 வரமிளகாய், 20 சின்ன…
கோதுமை மாவில் ஊத்தாப்பம் செய்து பாருங்க செம்ம ருசியாக இருக்கும்
சென்னை: சுட சுட ஆவி பறக்க ஊத்தாப்பம் கோதுமை மாவில் செய்து கொடுத்தால் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும்…
