By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Vivegamnews
  • Home
  • உலகம்
    உலகம்Show More
    பரஸ்பர வரி குறைத்த அமெரிக்கா, சீனா.!!!
    3 Min Read
    போர் நிறுத்த அறிவிப்பு மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது… புதிய போப் லியோ சொல்கிறார்
    1 Min Read
    இந்தோனேசியா சுமத்ரா தீவில் சக்தி வாய்ந்த நிலநடுக்கம்
    1 Min Read
    போர் நிறுத்த ஒப்பந்தம்: போப் லியோ வரவேற்பு..!!
    1 Min Read
    அமெரிக்கா-சீனா வர்த்தக பேச்சுவார்த்தை: புதிய ஒப்பந்தம் மூலம் பதற்றம் குறைப்பு
    1 Min Read
  • இந்தியா
    இந்தியாShow More
    மீண்டும் திருமலையில் சிறுத்தைகள் நடமாட்டம்: பக்தர்கள் பீதி
    0 Min Read
    பாகிஸ்தான் மீண்டும் மீறினால் தகுந்த பதிலடி கொடுப்போம்: மோடி எச்சரிக்கை
    1 Min Read
    பலமான தலைமை தமிழகத்தில் அவசியம்: பவன் கல்யாண் கருத்து
    1 Min Read
    பாகிஸ்தானின் பங்குச் சந்தை மூலதனம் இன்போசிஸ் பங்கு விலையை விடக் குறைவு..!!
    1 Min Read
    இந்தியாவின் பாகிஸ்தானுக்கு எதிரான தாக்குதலை கொண்டாடும் மூவர்ணக் கொடி யாத்திரைகள்
    1 Min Read
  • தமிழகம்
    தமிழகம்Show More
    குன்னூர்-ஊட்டி சாலையில் தூய்மை படுத்தும் பணியில் துப்புரவுப் பணியாளர்கள்..!!
    1 Min Read
    மானாவாரி சாகுபடிக்கு தயாராகி வரும் தேனி மாவட்ட விவசாயிகள்..!!
    3 Min Read
    அமெரிக்காவிலும் கோலாகலமாக நடைபெற்ற கள்ளழகர் ஆற்றில் இறங்கு விழா..!!
    1 Min Read
    தமிழ்நாட்டிற்கான வந்தே பாரத் ரயில் பெட்டிகள் மற்ற மாநிலங்களுக்கு வழங்கப்பட்டுள்ளது நியாயமற்றது: அன்புமணி காட்டம்
    2 Min Read
    உடல் எடையை குறைப்பதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?
    2 Min Read
  • மற்ற செய்திகள்
Reading: புற்றுநோய் கிருமிகளுக்கு எதிராகப் போராடும் தன்மை கொண்ட சிவப்பு அரிசி
Sign In
Payment
VivegamnewsVivegamnews
Font ResizerAa
  • இன்றைய செய்திகள்
  • இந்தியா
  • தமிழகம்
Search
  • Home
  • உலகம்
  • இந்தியா
  • தமிழகம்
  • மற்ற செய்திகள்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • இன்றைய
    • ஈழத்தமிழ்
    • சமூகப்பார்வை
    • சமையல் குறிப்புகள்
    • சிறப்புப்பகுதி
    • சினிமா
    • சுற்றுலா
    • தினம் ஒரு குறள்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மகளிர்
    • மருத்துவ குறிப்புகள்
    • வர்த்தகம்
    • விவசாயம்
    • விளையாட்டு
  • PAYMENT
Have an existing account? Sign In
Follow US
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vivegamnews > Blog > தமிழகம் > புற்றுநோய் கிருமிகளுக்கு எதிராகப் போராடும் தன்மை கொண்ட சிவப்பு அரிசி
தமிழகம்

புற்றுநோய் கிருமிகளுக்கு எதிராகப் போராடும் தன்மை கொண்ட சிவப்பு அரிசி

Nagaraj
Last updated: February 24, 2025 10:38 pm
By Nagaraj 1 Min Read
Share
SHARE

சென்னை: நிபுணர்கள் பரிந்துரை… சாதாரண அரிசியை வேகவைத்து சாப்பிடுவதைவிட சிவப்பு அரிசி சாப்பிடுவது உடல்நலத்திற்கு நல்லது என நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சிவப்பு அரிசி புரதச்சத்து நிறைந்தது. கார்போஹைட்ரேட் குறைவாகக் கொண்டிருக்கும். அதேநேரத்தில் வெள்ளை அரிசி கார்போஹைடிரேட் அதிகம் கொண்டது. சிவப்பு அரிசியில் வைட்டமின் பி1, பி3 பி6, இரும்புச்சத்து, மெக்னீசியம், துத்தநாகம், மாங்கனீசு என சத்துகள் நிறைந்து காணப்படுகின்றன. ரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்புகளின் அளவைக் குறைக்கிறது.

செரிமானக் கோளாறுகளை சரிசெய்யும். சிறுநீரகப் பிரச்னைகளை சரிசெய்கிறது. உடலில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்கும். புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது, புற்றுநோய் கிருமிகளுக்கு எதிராகப் போராடும்.

குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள் இந்த அரிசியை சாப்பிடலாம். உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும். உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரக்கூடியது. வெயில் காலத்தில் உடல் வெப்பநிலையை சமன்செய்ய இந்த அரிசியை சாப்பிடலாம்.

பெண்கள், குறிப்பாக தாய்மார்கள் சிவப்பு அரிசி உண்டால் தாய்ப்பால் அதிகம் சுரக்கும். இதர உடல் பிரச்னைகளும் சீராகும். நீரிழிவு நோயாளிகள், அதிக ரத்த அழுத்தம் கொண்டவர்களுக்கு சிறந்த உணவு.

You Might Also Like

குன்னூர்-ஊட்டி சாலையில் தூய்மை படுத்தும் பணியில் துப்புரவுப் பணியாளர்கள்..!!

மானாவாரி சாகுபடிக்கு தயாராகி வரும் தேனி மாவட்ட விவசாயிகள்..!!

அமெரிக்காவிலும் கோலாகலமாக நடைபெற்ற கள்ளழகர் ஆற்றில் இறங்கு விழா..!!

தமிழ்நாட்டிற்கான வந்தே பாரத் ரயில் பெட்டிகள் மற்ற மாநிலங்களுக்கு வழங்கப்பட்டுள்ளது நியாயமற்றது: அன்புமணி காட்டம்

உடல் எடையை குறைப்பதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?

TAGGED:blood pressureBreastfeedingimmunitypatientsred riceஎதிர்ப்பு சக்திசிவப்பு அரிசிதாய்ப்பால்நோயாளிகள்ரத்த அழுத்தம்
Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp LinkedIn Telegram Email Copy Link Print
Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

You must be logged in to post a comment.

- Advertisement -

More Popular from Foxiz

சினிமா

‘மேஜர் முகுந்த்’பற்றிய படம் வீரத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடும் திரைப்படம்

By Banu Priya 1 Min Read

அமரன் திரைப்படம் வசுல் நிலவரம்

By Banu Priya
தமிழகம்

குன்னூர்-ஊட்டி சாலையில் தூய்மை படுத்தும் பணியில் துப்புரவுப் பணியாளர்கள்..!!

By Periyasamy 1 Min Read
- Advertisement -
Ad image
சினிமா

அமரன் திரைப்படத்தை பார்த்து மனம் நெகிழ்ந்து பாராட்டிய முதல்வர் ஸ்டாலின்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி நடிக்கும் 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று திரைக்கு வந்திருக்கிறது. இயக்குனர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி, மேஜர் முகுந்த் வரதராஜனின்…

By Banu Priya
சினிமா

அமரன் திரைப்படத்தை பார்த்து மனம் நெகிழ்ந்து பாராட்டிய முதல்வர் ஸ்டாலின்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி நடிக்கும் 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று திரைக்கு வந்திருக்கிறது. இயக்குனர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி, மேஜர் முகுந்த் வரதராஜனின்…

By Banu Priya
சினிமா

அமரன் திரைப்படம் வசுல் நிலவரம்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி ஆகியோர் இணைந்து நடித்து, ராஜ்குமார் பெரியசாமி இயக்கத்தில் உருவாகியுள்ள 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று வெளியானது. இலங்கையில்…

By Banu Priya
சினிமா

‘மேஜர் முகுந்த்’பற்றிய படம் வீரத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடும் திரைப்படம்

ராணுவத்தில் உயிர் தியாகம் செய்த தமிழகத்தைச் சேர்ந்த மேஜர் முகுந்த் வரதராஜன், தனது சாகசங்கள் மற்றும் அர்ப்பணிப்புக்காக அனைவரின் மனதிலும் நிலைத்திருக்கிறார்.…

By Banu Priya
சினிமா

விஜய்க்கு ரஜினிகாந்தின் வாழ்த்து: விக்கிரவாண்டியில் வெற்றி பெற்ற தவெக முதல் மாநாடு

விக்கிரவாண்டியில் நடைபெற்ற முதல் தவெக (தமிழக வெற்றிக் கழகம்) மாநாட்டில் வெற்றி பெற்ற நடிகர் விஜய்க்கு சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் வாழ்த்து…

By Banu Priya
Vivegamnews

Wisdom, No. 1 Online Tamil Newspaper. Top sports, employment, cinema, business, education, spiritual news instantly.

Categories

  • Today’s News
  • Daily Kural
  • Trading News

Quick Links

  • Advertise with us
  • Newsletters
  • Complaint
  • Deal

© 2020 vivegamnews Infotainment.  All Rights Reserved. Developed by Dhayanandh R

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?